-
相关文章
中药茯苓的功效与作用 中药茯苓的功效与作用有哪些
2023-08-05 23:58:32猪肝的营养价值禁忌 猪肝有哪些营养和危害
2023-08-07 12:11:15皮蛋有哪些营养价值与食用禁忌 皮蛋的好处以及禁忌
2023-08-10 04:32:34墨鱼仔和鱿鱼仔的区别 墨鱼仔和鱿鱼仔有哪些不同
2023-08-14 03:43:52口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58中药茯苓的功效与作用 中药茯苓的功效与作用有哪些
2023-08-05 23:58:32猪肝的营养价值禁忌 猪肝有哪些营养和危害
2023-08-07 12:11:15皮蛋有哪些营养价值与食用禁忌 皮蛋的好处以及禁忌
2023-08-10 04:32:34墨鱼仔和鱿鱼仔的区别 墨鱼仔和鱿鱼仔有哪些不同
2023-08-14 03:43:52
芒果的营养价值和禁忌 芒果有哪些营养和坏处
2023-08-06 11:58:55 高考在线
1、芒果，性凉，味甘、酸，含有丰富的营养，如：蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、叶酸、胡萝卜素、抗坏血酸、多酚类化合物、多种矿物质等。含有胡萝卜素，可以在体内合成维生素A，起到保护视力，增强肝脏功能的作用；含有丰富的维生素C，是强效的抗氧化剂，可以起到养颜美容、延缓衰老的作用。还具有健脾益胃、止孕吐、防晕车、抗衰老、增强免疫力的功效作用。
2、但是，糖尿病人不宜吃；虚寒咳嗽的人不宜吃；芒果过敏的人不宜吃；不可与大蒜和辛辣食物同吃。
