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1、家长不要过度焦虑，也不要过分关注，要与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况。布置简单的家庭作业，不做也不要过分责备，要静心听宝宝讲在学校的事情，征求孩子的同意时可以带孩子到学校附近多玩耍，或者经常邀同学到家一起玩耍和讲学校的事情。
2、如果出现严重拒绝上学超过4个月，或经常情绪波动起伏明显，出现食欲和睡眠不规律现象，要注意是否合并儿童焦虑和抑郁症的可能，及时带宝宝到医院就诊。
