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蜂王浆什么时候吃效果最好 什么时候吃蜂王浆好
2023-08-15 07:45:50 高考在线
1、蜂王浆在服用时间上虽然没有什么严格的要求，但为了利于蜂王浆中营养成分的吸收最好能空腹服用，例如一天服用一次时可在早餐前30分钟到1小时左右服用，而一天服用两次则可在晚上睡觉前30分钟左右再服用一次，值得注意的是蜂王浆需要长期坚持服用才能起到效果，因此若无必要在服用期内最好不要断服。
2、蜂王浆每日的服用量要根据实际目的来定，假如单纯的通过服用蜂王浆来滋补强身、延年益寿和增强免疫时每天服用5克左右即可，而若是用于辅助治疗疾病则每天可服用10～15克左右(分早晚两次服用)，另外不同体质的人群可适当增减用量，但具体服用量要前往医院咨询医生，切勿胡乱服用而延误或加重病情。
