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酸性食物有哪些 吃什么酸性食物好

2023-08-07 04:26:36 高考在线

1、强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼。

2、中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉。

3、弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。