-
相关文章
怎样种植映霜红桃树 种植映霜红桃树介绍
2023-08-05 13:33:11哪个皇帝抢儿媳妇做自己的妃子 有哪些皇帝抢儿媳妇做自己的妃子
2023-08-01 16:30:53豌豆种植方法是什么 豌豆种植方法
2023-08-06 15:13:44梦到成群的老鼠是什么意思 梦见一群老鼠的含义
2023-08-04 04:05:56口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58怎样种植映霜红桃树 种植映霜红桃树介绍
2023-08-05 13:33:11哪个皇帝抢儿媳妇做自己的妃子 有哪些皇帝抢儿媳妇做自己的妃子
2023-08-01 16:30:53豌豆种植方法是什么 豌豆种植方法
2023-08-06 15:13:44梦到成群的老鼠是什么意思 梦见一群老鼠的含义
2023-08-04 04:05:56
鲍鱼菇的营养价值 鲍鱼菇的营养价值介绍
2023-08-03 18:53:18 高考在线
1、每100克鲍鱼菇干品中含有蛋白质7.8克，脂肪2.3克，水分10.2克，多糖类69克，粗纤维5.6克，钙21毫克，磷220毫克，铁3.2毫克，维生素B10.12毫克，B27.09毫克，尼克酸6.7毫克，还有8种人体必需氨基酸。所以在目前栽培的食用菌中，鲍鱼菇是人们比较理想的菌类食品之一。
2、富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
3、富含铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织以及大脑和肝、心等内脏的发育和功能有着重要的影响。
4、鲍鱼菇内含抗肿瘤因子，所以常食鲍鱼菇可以抑制癌细胞的出现，提高身体免疫机能。对于肝炎和胃炎，鲍鱼菇也是有其神奇的疗效。
