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体育锻炼对心理健康的影响有哪些 体育锻炼对心理健康有什么影响
2023-08-09 15:52:07 高考在线
1、运动可以重塑体形，提高身体素质，从而增加自信、自尊。
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4、运动为实现自我、超越自我提供机会，有利于良好人格心理特征的形成。
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