-
相关文章
紫薇格格是乾隆皇帝的第几个女儿 紫薇格格排第几
2023-08-05 00:10:54乾隆皇帝后面的一位是谁 关于乾隆皇帝后面的一位是谁
2023-08-03 16:37:20永劫怎么分解时装 永劫怎样分解时装
2023-08-10 03:51:55明朝的永乐皇帝朱棣当了多少年 明朝的永乐皇帝朱棣当了多久
2023-08-15 09:07:24口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58紫薇格格是乾隆皇帝的第几个女儿 紫薇格格排第几
2023-08-05 00:10:54乾隆皇帝后面的一位是谁 关于乾隆皇帝后面的一位是谁
2023-08-03 16:37:20永劫怎么分解时装 永劫怎样分解时装
2023-08-10 03:51:55明朝的永乐皇帝朱棣当了多少年 明朝的永乐皇帝朱棣当了多久
2023-08-15 09:07:24
羽毛球杀球动作要领是什么 羽毛球杀球动作要领是哪些
2023-08-12 23:42:32 高考在线
1、杀球的位置。杀球的位置一般在正手区这里,或者更靠近网。如果太靠近底线,就不太容易得分。
2、准备动作。首先,要侧身对网,两脚分开与肩同宽。接下来,要展胸,这样做的时候,肩膀的前面会有一点拉伸的感觉。同时用另一只手臂保持平衡,手肘略指向下,或向上,都是可以。关键是保持展胸。伸展腿部的时候,力量传递到腰部、腹部、肩膀,使身体进入一个转体的动作。
3、击球。击球时,要干脆,闪动击球。但是,比起其他后场高球,要发更大的力。还有,拍头要向前一点,略指向下,这样会使球的角度比较深。除此之外,杀球时,要更用力收腹。这样不仅会增加杀球的力量,同时也能帮助回位。