-
相关文章
北斗七星是恒星吗 北斗七星是不是恒星
2023-08-13 05:13:31女孩儿名字含诗意的 女孩儿名字含诗意的名字有哪些
2023-08-03 10:56:27被称为五岳之尊是华山吗 被称为五岳之尊是不是华山
2023-08-07 00:42:55地球上能看到日环食吗 地球上能不能看到日环食
2023-08-10 05:46:02口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58北斗七星是恒星吗 北斗七星是不是恒星
2023-08-13 05:13:31女孩儿名字含诗意的 女孩儿名字含诗意的名字有哪些
2023-08-03 10:56:27被称为五岳之尊是华山吗 被称为五岳之尊是不是华山
2023-08-07 00:42:55地球上能看到日环食吗 地球上能不能看到日环食
2023-08-10 05:46:02
吃榴莲长胖吗 吃榴莲会不会长胖
2023-08-18 17:58:14 高考在线
1、榴莲所含的碳水化合物和脂肪都很高，如果大家过量食用容易发胖。
2、榴莲是一种热量特别高的水果，碳水化合物和脂肪的含量都非常高。大概估算100g的榴莲，也就是二两榴莲，热量大概有150大卡，这样一来会影响到整体热量的控制，所以在食用榴莲等这类高热量水果的时候，一定要限制量，尽量要少食，尝尝就可以了，如果以吃饱为主，一定会增加热卡，会增加体重。
3、如果大家想要减肥或者害怕发胖，建议少吃多动，水果也要限制量。大家用一些减肥软件可以计算出每天摄入和消耗的总卡路里数，当摄入热量大于消耗热量时就会发胖。
