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1、一心一意做事情。在孩子注意力发展过程中,同时做很多事情,会分散孩子的注意力。因为人的注意力是有限的,同一时间做不同的事情会严重损耗注意力。例如:孩子在写作业或者吃饭的时候,不要播放音乐或故事,孩子在玩玩具的时候也不要播放电视机。
2、玩具、书籍不要过多。现在生活条件越来越好了,再加上一家一个孩儿,家长难免都会很依从孩子。出去玩、逛商店看到有喜欢或者适合孩子玩的玩具,都会给孩子买下来。另外现在家长都提倡孩子多多看书,养成好的阅读习惯,所以只要有适合的书就会买。所以我们经常会看到这样的情形,家里的玩具和书籍很多,但孩子往往是这一本书翻两页,另一本书翻两页。这个玩具玩一会儿,另一个玩具玩一会儿,太多的书籍和玩具会分散孩子的专注力。
3、大声朗读,有助于专注力的培养。在前几期节目中有讲过大声朗读,会提升孩子的专注力,每天固定一个时间,让孩子选择喜欢的小文章进行大声朗读,也可以和父母共同朗读。时长可以定为10至20分钟,家长要注意在这期间告诉孩子慢点读不要着急,尽量不要读错、不读断、不读丢。在孩子阅读过程中,父母也不要打断孩子,因为在这期间需要高度的注意力集中。想要得到好的,效果就一定要坚持。