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总结实习报告集锦10篇

2023-08-06 11:54:02 高考在线

总结实习报告 篇1

　　我是一名计算机专业的学生。如今计算机的发展大家有目共睹。飞跃的发展模式震撼了我们，让我们不得不去学习。这也便成了我们学习的一种动力，更是我选择计算机专业的一个原因。我们学校开设了很多关于计算机专业的课程，经过两年的计算机学，在理论知识上我学到了很多。但是我们缺少了社会实践的经验，如果单凭学校所学的知识远远不足我们今后的发展与应用。只有经过社会的工作培训，让理论知识与实际操作相结合，才能让我们更好的完善自己，完善专业。

　　所以，实习便成了我跨入社会的一个新起点，一个全新的开始。而且经过实际操作的学习，可以让我看到自己自身的不足。从而冥冥之中让自己更加把劲、更刻苦的去学习，以便更好地明确自己的方向与目标，因此也开阔了我的学习视野，好让我更进一步了解企业对我们专业人员的一个基本要求。其实，实习的过程，就是我们在完善自己专业的一个过程，也是锻炼自己的一个最好机会。更为我们毕业找向工作奠定了更好、更坚实的基础课程。

　　我于20xx年2月到广州市联煋计算机有限公司工作实习，我们公司是一个个体户公司。但经营的项目都较全面，主要以销售、维护与安装为主。虽然和我们所学的专业如：广告设计、网站设计有点不符，但我却觉得自己很庆幸，在实习期间能找到这份工作，因为在这段时间里我学到了很多东西，以前在学校没能学到的，或者不感兴趣的，比如：计算维护与组装等方面的知识。

　　但经过在我们公司的实习，在同事与领导的帮助与教导之下，我领悟到很多关于计算机方面前所未有感触到的真谛。特别是在销售与维护方面，这让我很感兴趣，也许这就是作为一个计算机专业人员成功的一部分吧。这也将是我感到自豪的时刻，希望自己以后在计算机工作方面能更上一层楼。

　　在这段实习时间我遇到了很多问题，也发现了很多问题，更体会到了人与社会，工作与专业等方面的关系，所谓“适者生存，不适者淘汰”这也是给了我们生活的一种动力吧，要我们不断地去学习，要跟得起社会的发展。就像有时候我们看不起别人一样，如果没有新知识的我们同样也会被更多的人看不起。虽然看不别人是一种不正确的态度，但是社会的复杂，竞争的激烈，所以人也会变得更自私。

　　因此，会有这样不公的社会观念也在所难免。还有，一个人并不能因为学历而去阻碍或者肯定一个人的能力与才华，也不能因为学历的关系而挑剔任何一份工作。其实工作生活跟我们每一个人的心态都有很大的关系，任何一份工作都有它的价值，只要你拥有一个良好的心态，认真地做好每一件事，相信你的生活会过得更加有意义。特别作为销售方面的工作，它每天都在跟社会打交道，既可以锻炼你的意志与能力，又可以为你今后的生活打下基础。记得我刚到公司的时候，胆子又小，又不会表达，又不懂做事，有很多次因为自己的缘故，让公司失去了一些生意。当时心里很难过，但这是经历，我自己也晓得，所以我未曾放弃。再加上同事与领导的帮助下，我更好地从失败中走过。也吸取了更多宝贵的教训，也是因为一次次的跌撞与粗心，所以我现在在工作上更加努力与细心，慢慢地也得到了大家的认同。接下来我还要更努力地学习，即便是跟客户也一样，一起学习、一起研究。希望更好地充实自己，好让未来的路走地更加平坦!

　　几个月的实习很快就过去了，我觉得自己成长了很多，也领悟到了很多做人做事的道理，更加懂得了人际关系和社会工作能力的重要性。良好的人际关系能给我们工作带来了更多的方便。这次的实习是我们人生中的一次转折点，也是我们踏进社会的重要课程，它也将为我画上一个完美的句号。

总结实习报告 篇2

　　转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结工业设计岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

　　一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

　　在工业设计岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合工业设计岗位工作的实际情况，认真学习的工业设计岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

　　二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

　　在工业设计岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在工业设计岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对工业设计岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据工业设计岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难

　　点， 尽心尽力完成工业设计岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

　　三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

　　从大学校门跨入到工业设计岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

　　四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

　　在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

　　团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

　　五、存在的问题。

　　几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对工业设计岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

　　针对实习期工作存在的不足和问题，在以后的工作中我打算做好以下几点

　　来弥补自己工作中的不足：

　　1.做好实习期工作计划，继续加强对工业设计岗位工作岗位各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解各种制度和业务。

　　2.以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

　　3.踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

　　4.继续在做好本职工作的同时，为单位做一些力所能及的工作，为单位做出自己应有的贡献。

总结实习报告 篇3

　　在一段时间的超市实习工作中，自我培养了耐心与细心，端正了学习态度。超市是一个人流的集散地，虽然是自选性商店，但对于有目的性的顾客来说快速地寻找到自己需要的商品有一定的困难，出于对工作认真负责的态度，以最短的时间了解了超市各类商品的摆放位置，以便于顾客的询问，在此期间也是对自己很好的锻炼。既帮助了别人同时也提高了自己的耐性和记忆能力。

　　看似简单的超市工作，其中也包含了许多细节问题，比如商品的摆放，促销商品的设置等等，都是科学合理的，从上到下，从里到外的统筹安排有效的节省了时间和不必要的人力浪费。其中最多的问题可能就是顾客随便将打包好但不要的商品随处放置的问题，看到后重新归类也是体现工作态度的一个方面。

　　总结：无论任何一项工作，任何一个岗位都必须认真负责的完成任务，更是锻炼自己品质和自身素养的良好场所，积极解决发生的问题，对于今后的工作有了更深一步的了解！

总结实习报告 篇4

　　我是xx警官学院xx级xx专业的学生，今年xx月份刚开学，按照学校的安排来到xx派出所实习，在这里度过了有意义的半年。如今，半年即将过去，在这里也学到了很多在学校里学不到的有价值的东西。下面就是我半年的学习和生活情况，以及对警察这种职业的一种重新的理解和感触。

　　刚刚才到这里的时候，就已经认识到了实习并不只是一种单纯工作上的学习，教室也并非只能在户籍室，我们要学习的东西很多，范围也很广，这是我们踏入社会的第一个地方，学到的东西以后进入社会肯定会更有价值。来到这里，应该得到锻炼，有所收获。

　　来所里实习，意义在于更加全面的认识自己；对于学校和家庭，我们是学生，孩子。现在我们要通过实习，接触社会，让自己变成一个社会人，要进入社会，适应社会的改变和社会的种种并不单纯的现象。并且，通过与社会上不同人不同事物打交道，从别人的眼里，站在一个全新的角度看待自己，了解自己，更加全面的知道自己的能力，性格，重申自己，这样的自我能否适应这个复杂的社会，如果不能，力求改进，不断地改善，这就是我们来这里的目的。

　　通过这半年的工作，我大概的了解了这个实习工作的地方，这里的生活平淡但是充实，警官们生活的环境比较艰苦，工作也很艰辛。在感叹这里的生活环境恶劣的同时，我也暗暗的佩服这些在这里生活工作的民警们，我们只是半年，而他们在这里这么多年了也没有见到一个抱怨的，警察要的就是这种吃苦耐劳的精神，连这样的苦都吃不了怎么为人民服务？这一点也是值得学习的地方;还有，我.需要仔细的观察他们在工作中为人处世的方法和思想，提取好的来学习。刚来不久，我就遇到了这样一个案件（案件本身我就不说了，自己想想在派出所遇到了什么），我认为，不管一个人的业绩如果，首先该做到的就是对人诚恳，不昧良心，先学做人，然后做事。

　　一个平凡的警察，而非小说中，电影里面的那么神化，生活中的警察，就像我们所里的一样，干得是实事，接触的是真正的老百姓，我们来实习，不仅需要认识警察这种职业，还需要了解我们衣食父母，我们服务的对象——老百姓。

总结实习报告 篇5

　　从XX年4月到8月，我在中国石油天然气股份有限公司规划总院度过了难忘的将近五个月的实习期。在这几个月里，我学到了很多，也收获了很多。

　　对于中石油这种大企业，我一直以为应该是充满商业气息的。但是当我来到规划总院时，发现这里的氛围跟我想象的完全不一样。这里没有一点儿商业气息，而只有很浓的学术气息。在这里工作的人大都是各大石油院校以及清华北大毕业的硕士、博士，还有海归。让我感到很有压力。

　　以下是我的工作情况以及工作环境介绍。

　　我在院里的管道所天然气市场研究与营销室，还算是专业对口吧，主要是做一些国内天然气市场的调研和规划。我实习的这段时间，正好在弄西气东输二线项目，我也有幸参与了，倍感骄傲和自豪。

　　我的直属上司是市场室的主任，大家叫他杨工。单位规定八点上班，五点半下班。虽然我只是个实习生，而且杨工允许我每天八点半到，但我还是坚持八点准时到。学校在东五环，而单位在北三环。每天五点半我就得起床，宿舍楼六点开门，几乎每天我都是第一个出宿舍楼的人，有时候楼管没有按时开门，都是我直接把楼管阿姨叫起床来开门的。然后到车站等815，这路车每天都很挤，车程很长，停的站也多。学校这站是815的大概第四站，我要坐三十多站，一直坐到这个车的终点，也就是单位楼下。每天上下班要跟着这个小破车颠上四个小时的时间，甚至更多。现在回想起来，真的是很辛苦。以后工作了，一定要住在公司附近。

　　刚开始我在十层的一个小屋里，还有另外五个哥哥姐姐，大家都是80后，也都刚来没多久。人都很和善，对我也很照顾。后来我和一个比我大两岁的人很好的姐姐成了好朋友，现在都还一直保持联系。每天到中午11点，大家就开始商量吃什么，然后打电话点菜。由于大家地位平等，也很少有领导来我们屋，办公室一直都是很轻松的氛围，没什么压力。后来全院办公室进行了大调整，我们也搬到了一个大屋子，把市场的集中起来了，也就是现在的市场室。一共13个人，五男六女。这里的氛围就完全不一样了。大家稍显陌生一些，而且杨工也在这屋。偏偏我的桌子又对着门口，总有人进进出出，很不自在。特别是有一段时间项目被盯得很紧，院长还时不时大驾光临。

　　我的工作是有什么就干什么，没什么干就闲着。刚去没多久，所里的领导刘教授就让我翻译一个合同英译中，只给两天时间，好像有二十多页。我从来没有翻译过这么专业的东西，好多法律和石油天然气方面的专业术语，我有点心慌。不过既然领导这么信任我这么个小姑娘，那我就应该好好表现。这两天的日子可真是很不好过啊，翻译得我焦头烂额的。又怕不能按时交差，所以每分每秒都集中200%的注意力，中午也不休息。终于按时完成了任务。教授过目以后非常满意。我也大舒一口气，总算没有白忙活。

　　再说说有关西气东输二线这个项目。开始阶段是几个男同事全国各地的调研，收集一些数据资料发回来，我们就对这些资料进行整理，同时在网上搜集数据资料。等到数据齐全了，就以这些数据为基础，以省为单位写天然气市场研究报告。本来像我这种对这个行业完全不懂的一个还没毕业的本科生，他们是不敢把这种活儿交给我的。但是时间很紧，人手不够，所以我也参与写了两个小省的报告。结果证明，我写的也还不赖。各省的报告都出来了以后，还有很多工作要做，这里所有的资料都是保密的，我也不再赘述了。

　　总结一下我的实习收获，大致有一下几点：

　　一、着装。由于我的不注意，每天上班都穿的很随意，跟平时在学校穿的没什么两样，短裤、裙子什么的。后来有一次乒乓球比赛后，大家一起坐电梯回办公室。我当时穿的是布料的短裤，不是运动短裤。有一个中年男人，应该是个什么小领导，就说（当然没有对着我说），大家以后没穿运动装、运动鞋，穿着皮鞋什么的不能进运动场地啊。上班的时候也不能穿的太随便，上回院长就看见谁穿了个短裤来上班了。。。。我当时心想，完了，这不正是说我嘛！从此以后再也不敢穿短裤和裙子上班了。后来仔细观察了一下周围的同事，男士基本都是衬衣加西裤，一部分打领带，女士就相对没那么正式，但也没有穿短裤的。所以说，不管在什么公司，都要遵照公司的文化与规矩。不能随心所欲，与周围的人格格不入。要注意自己的着装打扮，言行举止。

　　二、积极主动。作为实习生，各方面都要表现得积极主动一点。刚去的时候可能没什么实质上性的工作可做。可能就是打打杂的。这时候就不能干等，要自己主动出击，问问领导有什么活儿可做的。因为实习就是来学东西的，不能干等浪费时间。积极主动的另一方面是说，当遇到什么不懂的，要善于虚心请教周围的人同事或领导。你不问的话是没有人会主动告诉你的，人家会以为你都懂。

　　三、任劳任怨。不管是大事小事，只要是交给你做的，都不要有什么怨言，而且要做就要做到最好。你是实习生、新手，对于别人交给你的事没有理由说不。任劳任怨的同时也要不卑不亢，不要觉得自己低人一等。

　　四、自信。尽管你是实习生，但还是要对自己有信心。当你对自己充满信心时，你会发现你蕴藏的潜能是无限的。像我，从来没做过合同翻译，没写过专业报告，最后还是能把这些都做得很好。不要害怕犯错。初来乍到，犯点错误是难免的。只要你能够及时发现错误，吸取教训就行了。

　　五、专业和行业知识。每天和这个行业以及这个行业的人打交道，自然就对石油天然气行业有了一定的了解。也知道了那一本本厚厚的市场研究报告是怎么写出来的。对于市场营销专业，有些什么工作要做，怎么做也更加清楚了。这些东西都比在学校在课堂上学的要深刻、具体。学是一回事，应用又是另一回事。当然学校的学习也是必不可少的。理论与实践相结合才能出成果。

　　六、礼仪。表现在方方面面。比如电梯里总能遇见很多人，绝大部分我都不认识，可能有很多领导，我只能对谁都微笑，因为叫不出名字。又比如在比较有档次的餐厅聚餐，事先就要知道餐桌礼仪。喝红酒杯子怎么拿，怎么敬酒，餐具怎么正确使用等等很多细节不要注意。而且这些都是很实用的信息，不过以后到哪儿都有可能用的上的。

　　总之，在中石油实习的经历将会是我人生当中最难忘的经历之一，尽管每天奔波，非常辛苦，但是收获了这么多，也值了。

　　XX年2月18日 周五 多云

　　今天是上班的第二天，一早，去人事行政部领取了笔记本，正式开始了我在中海油的工作。

　　今天一共经历了那么几件事，领取笔记本电脑，领取新员工培训光盘、领导布置第一份工作任务、 参加了商务英语的培训。

　　每一件事情都让我感受颇深

　　一早张经理就让我去人事部领取了笔记本电脑，办手续是我来这里以后最大的一个体会，无论你干了什么，拿了什么，还了什么你都要签字，所有的事情都有据可查，不会有遗漏不会有差错。现在意识到按章办事，是一种很严谨的做法，只有这样，那么一个拥有几万员工的国有大型企业，才能运作的那么有条不紊，才能创造那么高的利润。我要尽快地适应这里的工作氛围和工作习惯，同事之间很友好，但是只要是遇到原则上的事情，则毫不含糊，一切都按规定办事。希望自己能很快地融入其中。

　　从网络工程师手里领到了新员工的培训光盘，打开第一个文件看了一下，有a4的纸共六十多页，每往下看，数了一下同样的文件有十几份，人事部负责培训的杨俊说，一两周之后会对内容进行一个测试看来这两周要拼命看了！和想象中的国企不一样，想象中的，要松散些，但实际上，他的工作节奏还是很紧凑的，从他那些很严格的规章制度就可以看出来！

　　张经理过来给我布置了我工作以来的第一项工作，将我们即将选择的几家保险经纪公司的情况作一个统一分析，形成一份报告，交给领导批阅。逐渐地意识到这个项目的正规性和重要性，我们这次要找的保险经纪公司，是世界排名前三的公司，足见对这个项目保险工作的重视，已接到这份工作，心理有些怵，其实不难，只是因为是第一项工作，非常想把他做好，所以，有些紧张。明天是周末，我会来办公室加班，把这项工作做好。现在摆在我面前的一大问题是，所有的资料都是英文的，我需要慢慢咀嚼，可能要花比较长的时间吧。终于意识到英语的重要性了，赶紧补

　　中午在会议室有一堂英语培训课，是一位外教，因为是新到的，外教给我取了个英文名字，johshua，看了一下到的人并不多也就六个人，看来不是必须要参加的培训，但外教还是对出勤情况进行了记录，我想这会是作为员工考核的一项标准的。不过本来我就很需要这样的培训，我是很乐意来的，以后每周都会有两节这样的课，我肯定都会按时参加的。

　　下午我一直在办公室里熟悉资料。

　　感觉自己是一个充满干劲的人，就像那么晚了就我一个人在办公室加班一样，我会尽我所能去干好手头的工作，以最快的速度去适应新的环境新的工作。

　　XX年2月21日 周一 晴

　　新的一周开始了，我是全办公室第一个到的人，来到办公室，从容的环顾了一下四周，开始了新的一天。

　　我在办公室的一角有了一张属于自己的办公桌，桌上放着新发的电脑，还有我从学校带来的专业课本，以后的日子是离不开这些老朋友的帮忙的，虽然自己在大学的时候对他们少有问津，但我知道以后的日子，他们会被我频繁的使用的，现在，给我的感觉来说，大学里的学习，专业课的学习是很重要的，而专业课的学习知识是一个方面，而对于整个专业的概念和敏感度的培养，我觉得对于自己新到工作岗位是更加有帮助的。

　　在这里不得不提到和我同住一屋的同事。他是资源市场部的，和我一样是新来的员工，不同的是他是社会招聘进来的，而且阅历丰富：本科读的石油工程专业，工作7年以后去英国读了一年的mba，回到中国后在中石油任职，刚刚被我们项目挖过来负责资源市场一块儿。周末和他聊天到凌晨四点多，做为海归一派人员，他的很多想法和观点，与长期在国内的人有着很大的差别，对于能源行业，对于个人的发展定位，他都有着自己的独到见解，他认为，出国带给人最大的收获主要有两点，一是生存能力，一个人到了一个陌生的国度，需要依靠自己的能力和顽强的心智才能存活下来，生存能力的提高是显而易见的；二是自信心，无论是外国先进的教育技术和理念带来的观念的转变和知识结构的完善提高，还是从个人生存角度来说，都会给自己带来极大的自信心，这种自信心在工作中的体现就是确定自己能比别人做的更好。由此而带来的心理暗示，会使得自己表现得比别人更为突出和优秀。我们聊到很晚，他丰富的阅历给了他成熟的心智和宽阔的见识，听他说话就是一种收获，我突然意识到到了一个新环境，学习的途径是多种多样的，和经验丰富的同事聊天同样是一种收获，幸运的是，我和他还要同住一个半月，相信这一个半月的时间，我会尽量去吸收，作块海绵吧呵呵。

　　经理交给的第一份工作通过周末的加班已经做完了，怀着忐忑的心情把自己的第一份作业交到了经理手中，接下来就是等经理的意见了，手头又拿到mash的一份新资料，是中英文双版的，看起来比较轻松，但是英语还是很重要的，要抓紧补习了。

　　趁上班的空余时间，和以前的师兄联系了一下，得到了他们很大的鼓励，以后有什么不懂得，可以向他们请教请教。现在又多明白了一个道理，一个人的智慧永远都是不够的，要懂得善于利用身边的资源。师兄已经在业界打拼多年，有了相当的资历和经验，正是我学习的好榜样！我会好好的利用这一资源，让自己在最短的时间内成熟起来，以适应工作的需要。

　　XX年2月23日周三 晴

　　今天是元宵节，公司老总请全体员工吃饭，地点在办公室对面的喜乐酒楼。这是我第一次正式参加公司的晚宴。

　　虽然在学校里出席过很多这样的场面，但是和现在还是有很大的差别的。我想主要的差别是在自己的心理吧。角色的转变让我不是很能自如的应付这样的场面。在学校里我的身份是学生，如果做错什么，那更容易得到别人的原谅和理解，可以有很多学习和改过的机会，但是在这里，我没有这样的感觉。粗略的看了一下，这并不是一个简单的晚宴而已，公司的几个大领导分别坐在各张桌子上，公司员工来了以后，中层领导根据职责和地位的高低影响力的大小分别选择不同的老总而坐；部门经理则寻找各自的上级主管而坐；普通的职员责会找一些平时工作中经常接触的其他部门的普通员工同桌而食；像我这样的实习生也就只有跟在带自己的部门经理边上了。作为一个实习生，我甚至都不是很清楚我是否有在我们桌上站起来提议大家喝一杯的权利，是否应该由我来为我们这一桌的领导倒酒。很忐忑不安的坐在自己的位置上，小心翼翼的看着本桌的领导，突然想到在大学的.时候，有时候做完一些活动，孩子们都很辛苦了，我也会带大家一起出去吃顿饭，那个时候同在一桌的孩子们，也是显得那样的拘谨，不敢说话，自顾低头快食，几个部长和*则会聊得比较欢快，我想现在的情景和那时差不多吧，不过那时的我们好像并没有把自己看成什么领导吧，呵呵，是否现在的领导也是和我当时的想法一样呢，只是觉得员工们太辛苦了请大家吃顿饭而已吧。但是谁知道呢，现在毕竟不同于学校了吧。

　　思考间，张经理准备带着我去认识一下领导了。酒精考验我的时候到了，呵呵。敬酒也是有顺序的，我们先去的是老总的那桌，张经理毕竟是财务部的头头，各部门的人都敬他几分，见他端着酒杯朝朱总走去，其他想去敬酒的员工也就只能立在一旁稍等，觥筹交错间我已经下去了四杯红酒，朱总满意的坐下了。在张经理的保护下我总算顺利的敬完了所有的酒。回到座位的时候已经有些头重脚轻了。但还是算幸运的吧。几个比我大一届的师姐，就没有那么好运了。一个喝多了，趴在小姐妹的肩膀上哭个不停，另外一个和我一样的实习生则早就不知去向，估计在洗手间吧。

　　我不喜欢喝酒，很不喜欢，更不喜欢喝多了。但是我很喜欢和寝室的兄弟们一起大口喝酒大口吃串的感觉。只有那个时候，我才是完全开放的，无论谁过来碰杯，我会很干脆的一饮而尽。我也不怕喝醉，因为我倒了，身边会有很多信赖的朋友，他们会照顾我。但是在这里，我是不能喝多的，除了我自己，又有谁会照顾我呢，宴会结束的时候，我像在大学里一样，习惯性的走到喝的最多的几个人身边看看是否需要我帮忙，在学校里，每次出去喝酒，我都能是其中几个清醒的人之一，所以很自然而然的我习惯了照顾我身边的人，习惯而已，不过在这里，似乎不太需要这样的习惯了，因为当我走到那位喝得很多的师姐身边问是否需要帮助时，她身边的姐妹会拿警惕的眼神看着我，然后摇摇头踉跄的扶她而去。留我尴尬的站在那里。我心里就纳闷，难道我一喝酒，脸上就写了居心不良四个字？：）但是慢慢就想通了，我是同情他们的，女孩子在外面是需要很好的保护自己的。信任也不是在一时之间建立起来的。

　　人四散，走在马路上，冷风一吹，清醒了许多，张经理拍着我的肩膀说：小伙子别着急，等下周我们财务部人齐了，我们会一起出去喝一次的，到那天再好好检验你的酒量说完，就被公司老总喊去打牌了。在我看来，张经理是一位很踏实很认真地人，也很随和，总之是一位好头头吧，我是很愿意跟着他的，今天也多亏了他照顾。以后的日子，我就要为他打工为他卖命了，生存而已，但我总觉得能跟着他，也算是幸运的了!一个好人。

　　看来进了单位要学的除了业务知识以外，还有好东西要学的。自己再努力努力吧。想学校的兄弟了，回去，一定要和他们好好的喝喝，不醉不归。

　　XX年2月24日周四 晴

　　今天我们学校和我一起签约这个单位的另一位同学也到杭州了，她是北方人，又是一个女孩，我自然承担起了照顾她的责任。

　　带她吃完早饭，就去了办公室，很快，办公室的人都到了，互相介绍之后便认识了，张经理大概给她说了一下最近财务部的工作情况，接着就带着她去各部门进行一个大概的熟悉，一如当初我来时一样。

　　自从来了新同事，心情产生了微妙的变化，感觉自己已经不是新人了，于是无论是说话还是做事，都多了几分自信。这要归功于新同事的到来吧。自我感觉适应能力还是比较强的，已经慢慢的熟悉了办公室的氛围，熟悉了手头的工作，更重要的是熟悉了环境里的人。

　　坐在办公室里，可以随时上网，就能经常看到一些很及时的信息，无论是新闻时政要闻，还是同学间的一些最新动向，慢慢的有了职业人的味道，给我的感觉，作为一个专业的技术人员，光有自己手头的专业知识是远远不够的，因为所有的专业知识的应用都是在一个国家一个社会，一个业界大环境的前提下进行的，甚至是一些相关的其它业界的动态也会对我的工作造成相当的影响，也许影响不是显性的，但作用却会是巨大的，这就需要我来培养对于与工作相关的信息的敏感度。加以收集、整理、分析、总结，从而对我的工作决策提供可参考性的影响力。自己以前的学习方式，现在看来是有些孤立了，也渐渐明白，作为一个职业人，资讯、信息对于我们的重要性。这一周的收获是很大的

　　XX年2月25日 周五 晴

　　过年的时候，南方一直都是阴雨天，过了一个潮湿的新年，最近几天，天公倒是很作美，连续给了我们几天的艳阳天，让我的心情也逐渐晴朗起来。

　　介绍一下办公室的人吧，我们计财部办公室一共有九个人。财务部经理，张博，我的顶头上司。作风踏实严谨，为人很和善，和这样的上司工作没有什么级别上的压力，经理也挺照顾我的。计划控制部经理，陆青，快五十了吧，话语不多，但是绝对的敬业，每天早上都是第一个到办公室，晚上也是走的最晚的。做事认真。不是我的顶头上司，平时接触机会也不多。但对事情的人真态度另我敬佩。融资经理，胡子坚，中国建设银行宁波分行行长，借调，不到四十，为人风趣幽默，举手投足间掩盖不住大老板本色，呵呵。有他在我们办公室的气氛很不错。融资经理，庄一本，中国工商银行宁波分行，某处处长。业务能力超强，为人大方很有意思，使我们办公室嗓门最大的一个。黄静，陆经理的助理，不到三十的一个大女孩，看起来很年轻和我差不多。我刚来的时候多亏了她的照顾。为人和善，做事细心周到，对人也很关心。融资助理：贺波，海归，比较内向，话不多，还没有很深的接触。剩下的就是我和另外一位我们学校的女孩了，最后是我们的出纳，许金英，因为参加自考，还没有返回公司。

　　总的来说我还是很喜欢现在的工作环境的，有老有少，虽然大家的性格不尽相同，但是相处还是很融洽的，能在这样的一个环境下工作我还是很高兴的。

　　张经理开始给我布置任务了，项目前期的三通一平工程将在五月份开工，现在正在草拟和承包商的合同，其中就有涉及保险部分的合同内容，这部分的条款就由我来起草了。

　　说实话，虽然对于整个项目来说这里的投入量很小，但是也有四千万！！而这四千万的工程保险框架就将由我来考虑，一旦出了什么问题，而承包商所购买的保险又没有能完全保障我们的整个项目，那损失就大了，而且有可能影响到整个项目的进度。压力不小，一方面我找出了专业书，一条一条的研究条款，确定承包商的投保范围，同时，针对承包商不能涉及的除外责任，还要采取不同的措施在合同中有所体现，采用其他的方式来规避风险。另一方面，我给几个在保险经纪公司和保险公司的师兄发了邮件，把我自己做的初步条款发给他们，征求了他们的意见。最后参考了福建lng相似项目的合同经验，完成了这一任务。

　　这是我第一次很正式的接触比较核心部分的内容。给我的感觉，lng项目在国内来说还是一个很新的课题，无论是工程的建设还是资源的采购落实，包括财务方面的一些操作，都没有具体的现成的经验，所有的操作都是在摸索中进行的。很具有挑战性。包括我做的合同条款部分，没有什么很好的经验可循，虽然广东福建已经有了相关的经验，但由于股东方不同，对于操作方式，各方股东也会有不同要求，所以借鉴的东西并不是很多。工程的期限很紧，但是面临的问题很多，公司所有的人一边加快脚步，一边渐渐摸索，艰难而附有成就感的前进着，很高兴自己成为这个团体中的一员。

　　XX年3月2日 周三 晴

　　今天，marsh的负责人来和我们有个初步的接触，这是我第一次参加与项目有关的非正式会议。

　　参加会议的有工程部的周总，他主要是负责整个工程项目的设计管理，商务部的张烨，她主要负责我们聘请保险顾问的招标书，还有我们财务部张经理和融资经理。

　　首先marsh向我们介绍了一下他们公司的一些基本情况，然后各部门的老总也根据各个部门的具体需要提了很多问题。会议时间很长，一开就是三个小时。

　　marsh来了两个人，一位女士，四十左右，职业妆化得很浓，她主要是负责业务联系的吧，不负责具体的项目，另一位是三十岁左右的男士，项目的具体负责人。这一次的非正式见面，给了我以下的感觉：

　　很职业。来的两个人，无论是着装还是行为举止还是言谈，都很职业，不温不火。在整个过程中，所表现出来的职业素质和态度，让我领略了世界第一大保险经纪公司的风格和特点。

　　目标很明确。虽然说只是一次非正式的会面，但无论是在做公司的简介，还是在回答一些我们客户方的提问的时候，她总是会把自己所代表的公司的立场表达的很清楚，并且会反复强调。另一方面，他也会比较强调自己公司的品牌和做事原则。而且会把自己的目的表现得很明显，表现出强烈的愿望，我想这是每个公司不同的文化思路吧。

　　很专业。这一点作为世界第一大保险经纪公司来说并没有什么奇怪的，但是他的专业程度还是出乎我的意料的。

　　这次会面收获很大。让我领略了大公司的风范，获益匪浅。

　　晚上，是财务部的聚餐，无非又是喝酒，但还是有收获的，见识了一些场面，我们的融资经理是从宁波建行借调来的，他的一些话让我茅塞顿开，以后还要多向他学习。席间，和我同来的税务女孩喝多了，觉得有点同情，和无奈。不过也许踏入社会，这是必经的蜕变吧，我会好好把握自己。希望所有人在遇到这样的问题时，也能有比较好的运气吧。

　　XX年3月4日 周五 晴

　　昨天晚上，所有部门的老总去福建广东出差取经去了，办公室里就只剩下我们一帮年轻人。气氛一下就松了不少。

　　中午的时候，一起去了天台拍照，年轻人在一起话自然就多了，相处得也很愉快。

　　办公室里的人丁逐渐兴旺起来。

　　XX年3月9日 周三 晴

　　今天和万利保险经纪公司的人碰了一下，大体聊了一下，一个半小时吧。

　　这半个小时给我的感触还是很深的。

　　万利是一家国内的而且是民营的保险经纪公司，和marsh比较，他们给我这样的感觉：

　　态度上的差异：marsh作为一家国际性的大公司，有着自己的形象和准则，所以无论是在任何公司和个人接触时，他们所代表的始终是公司的形象，他们的言谈和举止永远都是那么的职业而理性，给人一种很专业的感觉，但同时，这样的一种职业感，同样也给人以一种距离感，和他们的交流过程就是一种纯职业的交流过程，走出会议室，除去工作，也便毫不相干，缺乏感情的沟通，我觉得作为一个需要和人打交道的行业来说，感情沟通的缺乏是很致命的。而万利就不同，作为一家土生土长的企业之所以能在如此需要专业度而国外公司的专业水准又遥遥领先情况下还能成长的企业，一定是在其他方面有所长的，我想，这点就是他们的所长吧，他们知道如何去和不同的企业公司打交道，和人的工作，他们做的很到位。

　　专业上的差异：marsh的专业素质是不容置疑的，而且是很规范和有原则条理性的，但是万利在这一点上就有所欠缺了，在聊天中可以发现，万利的经验也是很丰富的，但经验只能是工作的一方面，更重要的是对经验的总结，形成一种思路一种规则，系统化规范化在这里显得尤为重要，在这一点上marsh就比万利强很多，带给人一种很强的信任感。作为我们这样的大项目，经验重要，根据经验的积淀而形成的规范的程序化工作和应变能力则更为重要。

　　从和这两家保险经纪公司的接触，给了我很深的体会，也对国际性的大公司，和国内公司的差异有了很大体上的认识，相信随着项目的进一步开展，接触的增多，会有更多更深的体会

　　XX年3月11日 周五 晴

　　今天是周末，办公室里的气氛很轻松，因为马上就可以休息了。办公室的两位银行融资经理，早早的收拾好东西，准备开车回宁波，隔壁办公室，几个年轻的小伙子也相约晚上一起去酒吧。看来大家的生活都是丰富多彩的。

　　晚上吃完饭，经理把我们三个年轻人叫住，原来今天经理原来单位的领导过来了，要请他去ktv，经理自己不太会唱歌，就让我们几个人保驾护航了。

　　国企和外企对人的要求是不一样的。在外企如果你能做事，你的业绩很好，那你就有很大的提升机会，并获得更多的机会。但是在国企，业绩和能力是一方面，同时你要学会融入环境学会和人融洽相处。

　　可能这种场合就是所谓的应酬吧。

　　XX年3月16日 周三 晴

　　今天做了关于聘请保险顾问的请示文件，文件需要审核，会稿，校对，领导审批，程序繁琐，最后才会由行政部发给上级公司。

　　文件有非常严格的格式，连字体都会作具体的要求，这些都好办，但是最繁琐的还是审批程序，当然，换个角度来说，签字的人多了，负责的人也就多了出错的可能性就小了。

　　这次的保险顾问将会在五家保险经纪公司之间产生，所有的保险经纪公司都很有实力，但有一家并不是很符合我们的要求，但是它是总公司一直以来的合作伙伴，所以，在上报请示时，经理作了一下分析，对于一些不太看好的保险经纪公司，在措词上作了一些修改，希望这份请示既能体现公平原则，又能将我们对这几家保险经纪公司的态度表达出来。

　　工作时候，领会领导的意图，是一件很重要的事情。

总结实习报告 篇6

　　时间在不知不觉中一年过去了，已经接近尾声了。在这一年的实习学习中我明白很多，学会很多。记得刚到公司时，公司把我安排到外包灯检岗位。整个实习过程全在灯检岗位。

　　实习这一年期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己就业之路做准备。千淘万漉虽辛苦，但也要摩拳擦掌，做好再一次投身熔炉的准备。从实习工作中的细微之处发现人生中的光芒。光辉与梦想是每个人所追求的港湾，而这个旅程却包含了多少风浪，与暗礁。

　　实习，仅仅是我们所迈出的第一步，实习中细枝末节地感动影响着我们一生，而实习中的成功的经验与失败的教训却如同启明星，为我们今后的工作照亮了前方正确的道路。磕磕碰碰本来就是人生勇敢的抬头，海浪过后，乌云散去，才是美丽的彩虹。

　　我所在的外包的岗位包括：机台长，灯检，抓瓶，贴签，装箱，打包。而我的岗位是灯检。开始我并没有认为这是一件不容易干的工作。但是当我几小时一直在强光下重复着单调的动作时，我开始变得头昏脑胀，有种想吐的冲动。随着时间的深入我适应了这一切，当我把这一切做好时我知道了自己的进步。灯检的主要职责就是检查轧盖的质量问题，看铝盖的包口是否紧密、边缘是否平贴、是否有裙边和松盖(轧盖后的半成品以拇指、中指、食指垂直顺时针拧盖不松动为合格品，如有松动，需调整轧盖机扎头，合格后方可正式生产)、是否有铝塑面破损或斑点等现象并随时挑拣出这些不合格品，当做废品处理。如果不合格品较多时应及时通知上道工序停机检查并进行调整。有时别人会和我换班灯检我便去抓瓶子或贴盒签，工作不是太难，只要用心就会做得好。只是时间一长就会很累，这些工作大家都会换着做，大家也都能得到休息。

　　在粉针车间的整个流程岗位中，外包往往被认为是比较自由的岗位，其实在外包上有很多标准，要求和无菌区一样。

　　包装有很多要求：

　　1、生产前的检查和准备：

　　(1)操作人员穿戴分体式工作服，进入工作岗位，检查岗位操作间、设备、工器具是否有已清洁状态标志，且在有效期内，检查岗位应无上批产品遗留物。

　　(2)岗位班长或质量员根据包装指令更改生产标志牌，填写生产品种、批号、日期、数量等内容。核对领到的各种包装，其品名、规格、数量应与包装指令一致，根据标准样张核对所领取的各种包装的裁切、印刷质量，如有印刷错误及时与仓库人员沟通并向车间主管。

　　2、字头装配与复核：

　　(1)批号打印机的字头装配与复核。

　　(2)贴标机字头的装配与复核。

　　3、灯检操作

　　(1)灯检人员在灯检过程中，捡出破瓶、次瓶、污瓶、异物瓶、空瓶、少量瓶、多量瓶、漏轧盖瓶、压盖不合格瓶、污盖瓶。灯检质量标准：瓶内无异物，无空瓶、无明显高低量瓶、轧盖无缺口。

　　(2)灯检人员裸眼视力不得低于0、9，矫正视力不得低于1、0，连续灯检时间不超过4小时。

　　4、包装生产操作：

　　(1)折说明书(2)贴标签(3)装盒、放说明书(4)装箱、封箱及打包(5)合格证、纸盒、箱签的打印机封箱(6)包装质量的标准，瓶签贴正、无褶皱、歪斜度小于或等于3毫米、装盒数量准确，盒签端正，装箱牢固，盒数准确，箱签端正。

　　5、工作结束的操作：

　　(1)当最后的瓶子通过贴签机后，依次关闭输送带、灯检台电源、转盘，然后点击贴签机的印字、贴签、启动。关闭印字加热，将计数器计数记下，关关闭贴签机电源。

　　(2)清点报废纸盒、已打印批号的标签、合格证、纸箱等包装材料，并划掉上面的产品批号、生产日期和有效期，再将包装材料统计数量，交给仓库人员计数报废处理。

　　(3)生产结束后，清点物料，由班长和质量员记录压盖后半成品计数贴标机贴数应进行物料平衡检查和计算，填写寄库单，将成品入库。

　　(4)产品寄库时，跟仓库人员交接产品名称、规格、批号、数量，混合箱单独交接。

　　6、生产过程中应严格控制包材的损耗数量，若为机械故障应通知机修人员检查，正常后方可开机生产。

(2)生产前班组质量员核对包材数量、印刷质量，若有偏差，应及时告知班长、车间主任，经批准后方可生产。

　　7、生产结束后，清点岗位物料并记录。按照环境、设备、容器清洁规程对环境、设备、容器、工具进行清场清洁。经清洁后的清洁工具存放在定置位置，并标明已清洁状态标志。

　　实习之余我常常想起了自己的学生生涯，想起了高中时候的激流勇进，百舸争流，浪遏飞舟般的竞争，却仍不忘同学师生之间最朴实的情谊，老师同学送给我的话却是：平凡的人总拥有一个不平凡的梦，我们相信你的未来不是梦。此时此刻这句话，就是我的动力。

　　作为一名学生而言，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会做出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入单位实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。你不只是在为单位创造效益，同时更要提高自己能力，像自己这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不像正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

　　实习，就像进了社会大熔炉一般，就算在学校是自我感觉良好，但是在社会里自己就像是空气中一粒微小的尘埃，也意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这一年的实习，就像进了社会大熔炉一般，就算在学校是自我感觉良好，但是在社会里自己就像是空气中一粒微小的尘埃，也意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

总结实习报告 篇7

　　转眼间，我已经在省级机关第一幼儿园进行了为期7天的保育实习，回顾这几天的经历，虽然有些累但很充实、快乐。实习过程中，我学到了许多新鲜有趣的知识，并且协助老师做好班级管理工作。

　　一、基本情况介绍

　　因为第一次深入幼儿园工作，所以一直保持着高涨的工作情绪，并且保质保量的完成了保育实习工作。虽然经验不足有些小细节都考虑不周全但在老师悉心的指导之下我学到了很多幼儿园的实际操作经验，可以说是为日后的工作打下了坚实的基础。

　　二、实习内容

　　在实习过程中，我严格按照保育教师一日工作程序规范自己。每天来到班级先开窗通风，做好毛巾、茶杯的消毒工作，清扫室内外卫生，协助教师指导幼儿进行晨间锻炼，之后做好幼儿的洗手工作并分发点心。快到午餐时间我会先抹桌子再发放餐具，然后组织幼儿洗手帮助老师一同分饭菜，对于吃饭较慢的小朋友或体弱儿我也会鼓励他们大口大口吃饭。每到14：30就是幼儿起床的时间了，除了帮助有困难的幼儿穿衣、叠被，还会检查他们是否穿戴整齐。活动时幼儿会主动邀请我和他们一起游戏，他们会把今天看到的有趣的事用很天真的话语叙述给我听，每每看到他们微笑的样子我也会感到很满足。

　　三、实习感悟

　　当我第一次以一名教师的身份走进中(2)班时，我的心中充满了自豪与期待，因为教师是我所热爱和崇敬的职业。中(2)班的孩子们不仅很懂礼貌而且聪明活泼，和他们相处的日子我很快乐。在实习期间我积极配合保育老师做好班级卫生、消毒工作、幼儿生活管理、卫生保健工作，并且了解了幼儿的生活规律，积极培养幼儿养成良好的生活卫生习惯，以最大限度的责任心、爱心和耐心投入到幼儿园保育工作中去。这一点一滴的成长和懂得就是从这实践中形成的，我深知自己所从事的职业，只有热爱了，才会去追求，才会不断进取，才会得到孩子们的信任。给孩子们倒牛奶、教他们洗小手、和他们一道学儿歌、画国画、听故事、做实验，陪他们做游戏、带他们去散步，每一天都是那样充实，我为他们的成长而感到欣慰。在工作中我以丰富知识，深化理解，促进自我化知识的形成、锻炼技能，熟练专业基本功、培养能力，夯实专业发展基础为目标，并且虚心向指导老师请教，勤奋工作、认真观察，主动反思自己的保育实习情况。当然，不足之处很感谢各位老师的提点与帮助，也很高心有这么多孩子认可和尊重我，但是最后还是要和他们说再见，而那一张张纯真的笑脸却永久刻在了我记忆的深处。再见了中(2)班的34位小天使，再见了我可亲可敬的老师们，再见了我美丽的7天实习之旅，我爱你们!

总结实习报告 篇8

　　XX年年9月 17日至11月4日，我在广州市越秀区小北路小学进行了一个多月的教育实习。学高为师，身正为范，在这一个月里，作为一名实习教师，我坚持以教师身份严格要求自己，处处注意自己的言行和仪表，热心爱护实习学校的学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作；同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他实习生一起团结合作完成实习学校给予我们的任务。

　　在这期间，通过理论与实践的结合、与学校、家长的沟通，进一步提高了我的教育技能，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力。本次教育实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。

　　一、基本情况如下：

　　1. 课堂教学：听课60节，完成教案数为15份，上课节数为20节，其中新授课9节，复习课1节，练习课10节。

　　2. 班主任工作：组织一次主题为“人月团圆,和谐小北”的中秋班会和一次“矛盾出现了，怎么办?”的团体心理活动课，取得了不错的效果。

　　3. 教育报告；完成一份教育实习论文。

　　二、具体情况：

　　（一）、课堂教学

　　三年的大学理论学习，各种各样的教育理论冲击着我的脑袋，我曾感到迷茫和无助，但通过这次实习，很好的将在课堂上学到的理论运用在实践中，在实践中筛选、磨砺出适合自己的理论指导，给我以后的教学工作指明的发向。

　　首先，要认真在备课。

　　第一天实习，黄老师就建议我们，作为新老师，在备课时，可以采取集体备课，集体设计教案，制作课件，集智慧之所长。在备课时，不要过于追求形式上的多样性。备课前既要备教材要备学生。熟读教材、尊重教材，将教材中透漏出的信息传递给学生。备课时的要结合学生的认知水平将教学重点和难点用教材语言用学生能读懂的语言简明扼要地呈现给学生。同时上课前一定熟悉教案，反复试讲，理顺教学思路，从整体上把握教学设计的框架，提高教学德条理性和逻辑感染力，此外也要确定教学细节，尤其是新老师，避免上课时由于经验不足，无法应对各种状况外的事情。

　　其次，课堂上要“一心两用”。

　　第一次上讲课后，黄老师给我的评议是：教案设计得不错，有很多亮点，但你没有调动全班学生的注意力，让他们看到你的亮点。教师的任务不只是将教学内容传授给学生就完成任务，还要留意学生有没有开小差，如果学生没有听课，老师讲得再精彩也是徒劳的。此后，我每次上课，除了要用心将知识传授给学生，还要细心观察学生的课堂表现，注重调动学生的注意力，尤其是在讲重难点时。

　　也由于经验不足，课堂的调控和应变能力还有欠缺，有待加强。在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。我认为一个教师最主要的基本功还是体现在课堂的控制上，我应该朝着这个目标不断努力。

　　再次，要做好教学反思与总结。

　　教学反思指教师为了实现有效的教育、教学，在教师教学反思倾向的支持下，对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考，而且在思考过程中，能够发现、清晰表征所遇到的教育、教学问题，并积极寻求多种方法来解决问题的过程。作为实习生，幸运的是每一次上课前与上课后都有老师的指导，我更是抓住这个难得的机会，做好课后的反思和总结，在实践中发现自己的不足，纠正错误，完善自己，才会得到发展。

　　最后，认真对待批改作业。

　　作业折射出学生的课堂学习情况。批改作业，有利于我们了解学生的学习情况，并及时给予纠正。一发现学生作业完成情况不理想，我就会在课余或课后找他们补习。有进步的，我会写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身！”通过这次真枪实弹的课堂教学，我更加看清了自己，看清了未来的路。

　　（二）、班主任工作

　　实习中，我得到原班主任刘老师的悉心指导，她给予我充分的信任和机会，让我体验班主任工作的点点滴滴。

　　1.班主任工作实习情况：

　　（1）深入了解班级的基本状况。

　　通过找原班主任了解情况，找学生个别谈话，悉心观察等方式，来了解学生的基本情况，包括学生的主体思想，学习现状，学习成绩，优秀学生和后进生。同时，还通过批改周记、作业，课余时间找学生聊天，深入班级，广泛接触学生，与学生进行心与心的交流沟通，通过关心他们的学习、生活情况，慢慢地拉近彼此的距离。这样，我很快就熟悉了班里的日常工作、班委的工作职责掌握，也了解了学生的基本情况。

　　（2）认真负责地做好班级日常管理工作。

　　每天监督学生收作业、早读、早操、眼保健操；中午要看管学生午睡；放学后，要监督学生整队离校，检查值日工作，检查门窗、电器是否关好等。工作虽琐碎，但更需要付出百分百的认真、耐心和责任心。

　　（3）处理好各种偶发事件。

　　由于小学生的身心发展特点，各种各样的偶发事件时有发生，如争吵、打架、意外受伤等，我基本能做到沉着冷静，互帮互助，发挥我的教学智慧，有效地解决各种偶发事件。

　　（4）上好主题班会和团队活动。

　　在实习的第五天，我举行了名为“人月团圆，和谐小北”的主题班会，最后一周，举行了一次“矛盾出现了，怎么办”的团体心理辅导活动，由于认真对待，准备充分，主题班会和团队活动都完满成功，并得到了实习指导老师的赞赏。

　　2. 反思总结

　　经过实践体验和反思总结，我总结出要成为一名优秀的班主任要做到以下几个方面：

　　（1）作好计划，繁而不乱。

　　班主任工作异常繁琐，这是众所周知的。因此，在开展班主任繁重的工作之前，应先根据本班的实际情况制定详尽的工作计划。古语有云：“凡事预则立,不预则废。” 这说明制定计划的重要性。如果没有制定一个切实可行的计划，跟着感觉走，就会使工作显得被动，更会使繁琐的工作显得更凌乱，以至工作难以开展，不能达到预期的目标，而且将来还可能出现一些不可预测的问题。因此，开展班主任工作，一定要先作好计划。

　　（2）了解学生，对症下药。

　　深入了解了班里的每一个学生，为做好班级辅助管理工作做好了准备。尤其在对学生进行个别教育时，充分利用学生的性格特征，往往会取得事半功倍的效果。如对勤奋好学，成绩优秀的学生就可以采取开门见山的教育方式，对缺点多、自尊心较强的学生在可以先与学生从情感上融洽，然后由浅如深，有层次地涉及教育的内容，而对那些产生对抗性心理的学生就可采取商谈式的教育方式。

　　（3）尊重学生，贵在坦诚。

　　在管理班级上，应把学生当作一个平等的主体来对待，尊重学生的人格尊严，彼此无高低、尊卑之分。老师在建立威信的基础上，应该与他们平等、友好的相处，建立起了和谐的师生关系。在出现问题时，千万不能立即就获从新生、斥骂学生，而是要先弄清事情的缘由要通过讲事实、摆道理，使学生心悦诚服的接受。人无完人，要允许学生出现这样那样的过错，只要知错能改就可以了。当学生提出批评意见时，作为老师的我们，应该虚心地接受，没有因为“我是老师，我接受学生的批评，这样多没面子”而拒绝接受。作为班主任更要有一种大度的气量，宽阔的胸怀，不要斤斤计较，平等地对待学生，这样才能赢得越来越多的学生的信任。

　　（4）善待后进，施予爱心。

　　对待学生不能有偏爱之心。在处理班上问题时，班主任要努力做到一视同仁，就事说事，从不歧视后进学生，让他同其他学生在公平、和解的气氛下解决问题。当好学生和差生犯同样的错误时，不要因为他是差生而严加指责，或他是好学生而装作没看见。要坚持平等原则，实事求是，公正对待。平时多找后进生进行特别辅导，了解其家庭、学习、思想等各方面的情况，给他们爱心与关怀。并找出原因，耐心劝导，这样后进生会重新燃起他们的自尊心、自信心，积极地去发展他们自己。

　　（5） 做好自己，为人师表。

　　老师的外在行为表现，对学生具有一种榜样和示范的作用，会对学生产生潜移默化的影响。小学生的生理、心理及综合素质尚未成熟，思维活跃，很容易就会模仿身边发生的行径。俗话说：“身教重于言教。”无论是在穿着打扮方面，还是在言行方面，无论是在教学能力方面，还是在个人修养方面都以一名正式老师、班主任的身份要求自己，在班中得到了学生的认可与支持。只有尊重自己、为人师表的老师，才能从学生那里得到爱戴与尊重，在班中建立起学生对自己的威信，这是班主任工作的基础。

　　（6）钻研教学，发展自己。

　　常言道：“要给人一碗水，自己先要有一桶水。” 要教会学生知识，首先自己要有丰富的知识。实习期间，我深深体会到，要想做好班主任工作，应首先把自己的学科教学搞好，积极钻研，提高课堂教学质量。让班里学生喜欢上你教的课，进而喜欢你、佩服你，使自己的教学得到学生的认可，这对于班主任工作是至关重要的。

　　7周的班主任实习，使我认识到当一名班主任的不容易。班主任有时就像一名会计，每个学生心里都有一个个小算盘，多听多看，一一入账，才不会出现糊涂账，才能经营得好。

　　三、结语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

总结实习报告 篇9

　　一、生产实习（专业实习）报告包括内容

　　（一）封面；

　　（二）正文：

　　实习报告正文内容必须包含下面五个方面：

　　（1）实习目的：言简意赅，点明主题。

　　（2）实习单位及岗位介绍：要求详略得当、重点突出，重点应放在实习岗位的介绍。

　　（3）实习安排：简单介绍整个实习过程的总体安排。

　　（4）实习内容及过程：这是重点，篇幅不少于XX字。要求内容详实、层次清楚；侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌日记或记帐式的简单罗列。

　　（5）实习总结及体会：这是精华，篇幅不少于500字。要求条理清楚、逻辑性强；着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向。

　　二、生产实习（专业实习）报告版面及编写标准

　　（一）生产实习（专业实习）报告书写格式必须符合科技文件书写格式与要求，文字部分不少于3500字，单位标注统一正确，用a4纸单面打印或手写，与封面在左侧装订成册。

　　（二）生产实习（专业实习）报告的版面要求

　　1、在页面设置中设置如下：

　　（1）页边距：上：2.8厘米、下：2.2厘米，左：2.8厘米、右：2.2厘米；纸张纵向。

　　（2）纸张：a4；

　　（3）版式：页眉、页脚均为：1.5厘米；

　　（4）文档

　　网格：字符-----每行36；行----每页32。

　　2、生产实习（专业实习）报告设有页眉及页码。页眉为“陕西科技大学生产实习（专业实习）报告”，页码设在页脚处。页眉、页码均为小5号宋体、居中。

　　3、生产实习（专业实习）打印、排版规范

　　一级标题为四号黑体，左起打印，段前段后各0.5行，二级标题为小四号黑体，左起打印，段前段后各0.5行，三级及以下标题为五号黑体，左起打印。其它文中字体为五号宋体。

　　4、标题的层次

　　一、……

　　（一）……

　　1、……

　　（1）……

　　①……

　　5、正文中其他部分说明：

　　（1）图：图的名称采用中文，中文字体为五号宋体，加粗，图名在图片下面。引用图应在图题右上角标出文献来源。图号以章为单位顺序编号。

　　（2）表格：表的名称采用中文，中文字体为五号宋体，加粗，表名在图片上面。表号以章为单位顺序编号，表内必须按规定的符号标注单位。

　　（3）公式：公式书写应在文中另起一行，居中排列。公式序号按章顺序编号。字体为五号宋体，加粗，序号靠页面右侧。

　　三、文字要求：文字通顺，语言流畅，无错别字，内容真实可靠。

　　四、书写生产实习报告不得占用生产实习计划内时间。

　　五、生产实习报告手写或打印均可。手写时版面及编写标准可不依照上述要求。

　　生产实习（专业实习）日记的写作要求

　　实习日记要求把自己一天工作中的主要实习内容、心得体会、建议等几个部分内容有条有理地记下来。坚持写实习日记可以将实习中的主要工作内容、心得体会等内容记录下来，有助于工作经验的积累和自己的职业成长。

　　1．内容要真实具体。

　　（1）内容具体包括实习项目、日期、实习内容摘要、心得体会、建议等几个部分。

　　（2）内容必须反映实习工作。实习日记必须反映当天的工作内容，同学可以回顾一天的工作，想想一天中都做了哪些方面工作，有什么心得体会，有何建议。把这些写在实习日记里，有助于自己的成长和工作经验的积累。在一天的工作中，凡是看到的、听来的、想起的，只要与实习内容有关就可以写下来。

　　（3）内容必须真实。胡编乱造，等于自己欺骗自己，那样就失去了实习日记的意义了，也无助于自己的成长和工作经验的积累。

　　（4）内容要有选择性。不要把日记写成“流水帐”，要选择有意义和有价值的事情来写。实习时，同学们要虚心向实习单位的指导老师学习，细心体会开展各项工作的方法与

　　技巧。写作实习日记时，同学们要开动脑筋，认真写好体会与建议部分，这也是实习日记最有价值的部分。

　　2．重点突出、条理清晰。

　　3、语言简洁、通俗易懂。

总结实习报告 篇10

　　在学校学了两年的书面知识，最后一年终于要出来实习了，还真有点舍不得在学校轻松自在的生活。不过我还是满怀信心来到实习单位进行为期一年的实习。我在这一年的实习中学到了很多在学校学不到知识，使我受益非浅。

　　一、实习岗位的基本业务流程与工作要求。

　　做施工资料，包括基础、地下室、主体、屋面、抹灰等；收集整理各个专业的技术员质检员测量员各自做好的自己的部分资料；用软件的时候非常多，施工到哪步，就得做相应的检验批等资料，并填写好（包括监理资料）及盖章报送监理签字盖章，收回整理。做好每次验收所需资料，配合项目部验收工作；竣工后进行不同的归档整理，分别移交档案馆、业主、公司；负责一部分文件的收发。

　　二、岗位所需知识技能与自身适应情况。

　　1、工程资料的收集、整理、立卷、归档、保管；

　　2、施工过程中各种质量保证资料的收集、检查、汇总等；

　　3、施工中各种会议的记录、整理、会签、复印、分发等；

　　4、施工中各种试块、试件的取样、送检、结果回索、上报、分类保管等；

　　5、各种工程信息的收集、传递、反馈，必要时及时向领导汇报等。

　　在专业比较对口的实习岗位上，努力将所学的理论知识与实际工作密切结合，并能灵活应用，使自己的专业知识、专业技能及工程实践能力均得到一次全面的提升。积累一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有明显的提高，逐步掌握从只会在教室里读书的学生到服务员工的角色转换，为将来走上岗位有很大的帮助。

　　三、实习过程。

　　1、要负责工程项目的资料档案管理、计划、统计管理及内业。

　　（1）管理工作。即负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。

　　（2）负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采用散装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。

　　（3）收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。

　　（4）负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。

　　（5）负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。

　　（6）来往文件资料收发应及时登记台帐，视文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更（包括图纸会审纪要）原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。

　　2、参加分部分项工程的验收工作，负责备案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标（包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录）作备案处理。

　　（1）对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满足资料存档的需要。

　　（2）监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、及时，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工顺序进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

　　（3）按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必须根据移交目录清点核对，履行签字手续。移交目录一式二份，双方各持一份。

　　（4）负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆。

　　（5）指导工程技术人员对施工技术资料的保管：指导工程技术人员对施工组织设计及施工方案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、工程洽商记录等技术资料分类保管交资料室。

　　（6）指导工程技术人员对工作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的文件材料；一项基建工程进行鉴定验收时归档的科技文件材料；已竣工验收的工程项目的工程资料分级保管交资料室。

　　3、负责计划、统计的管理工作，负责对施工部位、产值完成情况的汇总、申报，按月编制施工统计报表：

　　在平时统计资料基础上，编制整个项目当月进度统计报表和其他信息统计资料。编报的统计报包含各类专业文献、文学作品欣赏、中学教育、高等教育、应用写作文书、外语学习资料、专业论文、资料员顶岗实习总结报告等内容。