高考在线
高考在线 >书信

家长给高三孩子的一封信(精选六篇)

2023-08-13 05:50:42 高考在线

  家长给高三孩子的一封信 篇1

亲爱的儿子:

  你好!

  这封信是妈妈第一次单独写给你,记得上次写信的时候是爸妈一起写的。俗话说“儿行千里母担忧”,但对于妈来说,可能有些过分疼爱儿女了,处处都想呵护有加、关怀备至。虽然我儿已经长大,很懂事、也很知道怎么让妈放心。

  家庭是船,事业是帆,妈有自己的工作,儿子有自己的学业,关爱和相互支持是我们家的主旋律。儿子,你现在正是“厚积而薄发”的时刻,在这时刻,你是“战将”,妈是“司务员”我们各司其职,各尽所能,虽然妈已经尽力,但总感觉还有事情要做。战场上拔旗易帜的是英雄,冲锋陷阵的又何尝不是英雄呢,男人就要做英雄,“成功不必在我,而功力必不唐捐”。面对当下,妈想着重说三件事:

  第一:保重身心健康。这个话题是妈对儿永恒的话题,望儿切记,并要在实际生活中予以体现。儿子,要学会科学的调节自己的身心,一个人只有拥有了健康的身体、健康的心理,才能更好的把握现在和未来,没有健康的身心也就谈不上理想与追求,珍惜健康,把握幸福是你一生的追求,是妈毕生的牵挂,也是对妈最好的报答。保重身体,就要从衣食住行,点点滴滴做起。这个事,妈已经啰嗦很多了。

  第二:保持平和的心态。有人说,心态决定命运。好的心态不但可以让人更好得取得成功,还能更好的享受生活。但人的心态是起伏不定的,心态有好也有坏,我们要学会调节。

  人有悲欢、月有圆缺,要有一颗平常心;

  君子之道,一张一弛,要学会给自己松绑;

  挫折不是失败,敢拼才会赢,要学会坚强和自信;

  命里有时终须有,命里无时莫强求,知人为聪,知己为明,不要盲目攀比,要会清醒地审视自身和别人;

  高考只是人生的一个拐点,而不是终点,“天生我才必有用”,“我辈岂是蓬蒿人”,要学会给自己宽心。

  第三:学会人际交往。你现在是一名学生,首要的是尊重老师,处理好师生关系,从老师哪里汲取知识和能量,更好利用好老师这一“阶梯”的作用;其次团结同学,关爱他人,与人为善,“能用众力,则无敌于天下矣;能用众智,则无畏于圣人矣”。最后人际交往和学习一样需要技巧:一要平等相待,不要以我为中心,孤芳自赏;二要真诚待人,以诚感人者,人亦诚而应;三要求同存异,“君子和而不同,小人同而不和”;四要常换位思考,责人之心责已,恕已之心恕人;五要学会倾听、学会表达、学会沟通、学会合作。总之,“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。

  最后,妈想说,儿子长大了,很懂得关心爸妈,妈感到很欣慰。身体上的辛劳很容易缓解,精神上的慰藉是妈绵绵不断的幸福源泉、也是妈絮絮叨叨的话题。再有,妈精力尚可,儿子不要过虑,妈只不过做了一个高中生母亲应该做的事情。

  “时无重至,华不再阳”还望儿子珍惜时光,不负青春韶华。纸短情长、不再赘述、就此止笔。

写信人:XXX

日期:20XX年X月X日

  家长给高三孩子的一封信 篇2

亲爱的儿子:

  你好!

  不觉间你已步入高三,短暂的高中生涯已进入倒计时,在百日誓师大会来临之际,妈妈和你一样的心情,在此,衷心的祝福你!

  高三是一场考验,对每个人都是如此。交织着痛苦与欢乐,融汇了激情与怅惘。

  高三像一辆亢奋的铁革战车向我们隆隆驶来。儿子,你是否挺起了坚强的身躯?骑上你的战马,奋力搏杀冲过去,迎接你的将是金光灿灿的胜利金杯……

  高三像一位和蔼的长髯智者向我们款款走来。儿子,你是否扬起了自信的双臂?运用你的睿智,排除万难闯过去,迎接你的将是春意盎然的人间天堂……

  高考带给我们每个人的都是机遇与挑战并存的机会,给自己一点压力,它会回报你十倍的动力,给自己一点信心,它会回报你十倍的微笑,给自己一点追求,它会回报你十倍的欣喜。

  有人说,没有经历过高三的生命是不完美的生命,没有参加过高考的人生是有缺憾的人生,至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击,意味着铺垫,也意味着重生。的确,高三会让我们承载的太多太多,让人窒息,又令人难忘。不过,也许正是因为它的晦涩,才使你更加感受到世界的七彩斑斓!

  每一个成功者的背后都有一段艰辛的历程。当你在天朦朦亮就起床时,当你阔步在空旷的操场时,当你在题海战中拼搏厮杀时,其中的每一个细节都将成为奠定你高考胜利的基石。曾因某次考试失利而纠结难过,也曾因一次意外的摔伤而莫名想家。儿子,人生会经历很多,而每一次的闪亮都将丰富你的高中生活。每一个考上理想大学的孩子都必然经历过高三的辛苦,而只有真正地经历了这些苦难的孩子,才能更真切地体味理想实现的幸福。亲爱的儿子,我相信你一定能做的更好!

  稳定的、积极良好的情绪反映,是一个高三学生提高成绩的最重要因素。所以,从现在起,你一定要摆脱“恐高症”的羁绊,轻松应对。不要为知识不牢、方法不对、能力不够而焦虑,要在大压力、快节奏的环境中反复的自我认知反省、从容应对;要在无边的练习、无休止的考试中不断的自我分析、科学加压,让高三这个另人发狂的魔鬼遁出我们的视野,让高三这个文化地狱变成理想的天堂。儿子,我们在为你鼓劲!

  强壮的、身心健康的生命体征,是你冲刺高考的最有力的保证。所以,从现在起,你一定要消除“亚健康”的困扰,奋力前行。把沉重的心理压力、紧张的焦虑不安带来的极度疲劳困倦,变成拼搏向上的动力;把沉重繁杂的课业带来的压抑消极,变成对学业的主动把握;把考试“考活”,把学习“学活”,找到学习的感觉,增强必胜的信心。不经历风雨,怎么见彩虹?儿子,我们会为你加油!

  很多事情,特别在关键时刻,它的成功与否,其实取决于心态的选择。高三,紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲。希望你用勇敢地、积极地,乐观地心态去面对它,接受它,经历它。高三的老师都是学校最有经验的老师,对于高考他们积累了丰富的实战经验。要充分相信你的老师,尊敬并虚心向他们请教。

  有句话说 “行百里者半九十”,就是说如果把走100里路看成一件事,那么前面走过的90里路,仅仅完成了事情的一半。这句话的深层含义是说:当一件事情,越来越接近终点和成功的时候,往往越重要、越艰难,所以谁如果能够在高三这最后的时刻,抓得好、抓得牢,谁就能笑到最后,笑得最甜。但是谁要是在最后的时刻,心态变差、效率下降或者有些事没有做到位,那么很可能在最后的一段时间败下阵来。

  总之,妈妈想告诉你,高三的最后学期并没我们想象的那么可怕,世上没有天才,只有勤奋。要充满自信,放平心态,扎实学习,不要去想还有多少日子,只要努力,一切皆有可能!

  儿子,你做好迎接高考的准备了吗?我似乎已经听到了你坚定地回答,我们一起努力吧!

写信人:XXX

日期:20XX年X月X日

  家长给高三孩子的一封信 篇3

儿子:

  妈妈第一次收到你的来信,心里真是高兴极了。读你的信,妈妈才发现儿子你已经长大了,懂事了。

  这次你们班主任沈老师要求全班学生都写信给自己的父母,说说自己高考前的心里话,妈妈觉得老师真是“用心良苦”啊!沈老师要求每个家长都给自己的孩子回信,妈妈其实早就很想给你写一封信,但都苦于没有机会,也生怕给你带来无形的压力,因此常常只是想想而已,没有行动。这次,妈妈终于有机会敲起键盘给你写信了。

  儿子,从你呱呱坠地的那刻起,妈妈的世界里就全是你。夏天,怕你热了;秋天,怕你凉了;冬天,怕你冷了……看着你一天天健康、快乐地成长,妈妈心理真是比吃了蜜还要甜。

  儿子,当你第一天背着书包上小学时,妈妈又是多么高兴啊!妈妈的心里憧憬着你的美好未来----将来能上名牌大学那多好啊!真是可怜天下父母心。儿子,从小学到初中,妈妈从来没有担心过你的学习,妈妈相信你,相信儿子你能行!你知道吗?当妈妈得知你考上元高实验班时,心理别提多开心啦!你还记得吗?为了庆祝你进入元高实验班,爸爸、妈妈和你一起到饭店欢庆呢!但当你跨入高中的大门后,看着你每天紧张的学习,妈妈真的很是心疼啊!心里也不知不觉地产生紧张和担心,每次你取得好成绩,你快乐妈妈也高兴,每次你成绩下降,你沮丧妈妈也焦急。

  儿子,七月的盛夏,妈妈为了放松你的心情,带你去了内蒙大草原,让你领略草原的辽阔和美丽,还带你去了沙漠,让你体验沙漠里骆驼背上行走的那份悠闲和从容。八月你迈入高三,伴随着高温而来的便是无形的高压。妈妈很惭愧,作为家长,妈妈未能在学习上帮助你,未能帮你分担“负担”。但妈妈想告诉你,曾经读过高中的人都会说:“高三最苦,高三最美!”也有人说:“没有经历高三的人生是不完整的,经历是一种财富。”妈妈相信,你一定会从容面对高三的紧张学习,妈妈相信你!

  儿子,在临近高考的最后七个多月里,妈妈很想对你说——首先,面临高考,过硬的心理素质是非常重要的。许多高三同学对高考是“谈虎色变”,感觉高考就像是要他的命。如果这样,你在高考场上是肯定会失败的。当然,妈妈也不需要你有诸葛亮“空城闲生弹琴”的泰然,只要你放松心态,尽自己所能,尽量不要在心态上犯错,这就算成功了百分之四十了。

  其次,扎实的知识基础和解题功底是固然重要的。但要坚决排除“平日不烧香,临时抱佛脚”的侥幸心理。对于 高考,其实考查的主要是你对高中三年所学的知识的积累,倘若最后的几个月里你一直都学习懒散,寄希望于考前搞突击,我想到最后的时候说不定你会不知道突击哪一科,突击些什么知识。因此,妈妈希望你学习有方法,讲策略,一定要在复习过程中不断了解自己、发掘自己,要一步一个脚印,踏踏实实地学习,不懂多问(学问学问,边学边问)。同时,你是学理科的,“题海战术”固然重要,但也要注重理解,要在充分理解的基础上灵活运用,这样才能起到事半功倍的佳绩。做到这些,成功的又一个百分之四十又属于你了。

  再者,高考还需要你有很好的考试经验,对于中国强调应试教育的现状,我们是不可能改变,唯一能做的就是不断调整和完善自己,来适应面临的挑战。拥有好的参考经验你便在成功上又加了十分。

  剩下的百分之十,妈妈觉得应该是你自己的身体要健康。处于高三这个“高压仓”中的你,应该合理安排学习和休息,记住:“绷得太紧的弦容易断……”

  儿子,在临近高考的最后七个多月里,妈妈还想对你说——如果到了高考的前夕,当有一个人问你:“你准备好了吗?”的时候,你是否可以像他们一样,掷地有声地答道:“我准备好了!”相信你,经过刻苦的努力,到那时,你一定可以像一个真正的男子汉那样,高声自豪、勇敢地宣布:我准备好了!千万要记得:成功永远属于有准备的人!

  儿子,或许你会问:为什么我们一定要参加高考?为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路?为什么我们一定要上大学?……为什么?为什么?是啊,许许多多的为什么,在许多时候,在我们还没有认真思考的时候,答案已经清楚、明了……也许,尽管在表面上你在努力地学习,其实在内心深处,对于大学,稍稍有些“不以为然”,并不觉得这是你唯一的出路……但是,孩子,无论如何,妈妈还是要告诉你:为了将来的大学生活,尤其是为了将来的高质量的大学生活,现在你所付出的一切,都是值得的,而且,将来,你现在的付出,将会得到十倍、百倍的.回报……

  距离高考还有七个月多一点,是你一生中难得一次机遇,也是一次很严峻的挑战。“世上无难事,只要有心人”。任何事情,只要能用心去做,坚持去做就一定能做好,一定会成功!一分耕耘,必有一份收获。

  说了这些心里话,不知是否对你能有些启发和帮助,千万不要给你产生过重的压力,只要你明确己任,把精力放到应做的事情上去,只要你努力了,妈妈就满足了,哪怕是点滴的进步,都是妈妈莫大的宽慰。认真去做了,就不后悔。

  努力吧,孩子,妈妈相信你能行!加油吧,孩子,妈妈相信通过深厚的积累,你一定能簿发!

  最后,妈妈想对你说:“儿子,妈妈爱你!”

  高三学习顺利!

写信人:XXX

日期:20XX年X月X日

  家长给高三孩子的一封信 篇4

枫儿:

  老师的提议着实让老爸非常惭愧,这可能是你自出生以来收到的第一封父母的来信。首先,我代表你妈妈及奶奶向你道一声:辛苦了。高三的学习生活是艰苦的,有无处不在的压力和挑战,请你相信,父母将会永远和你在一起面对困难,走向胜利。

  枫儿,从小学到高中,你每一个阶段的成长都让爸妈感到无比的骄傲和幸福!现在你已进入高三了,还有8个多月的学习时间高中阶段即将结束,同时,也标志着你即将开始独立的人生,你又即将迈出成长的一步,爸妈对你充满期待。高三是人生必须经历的重要转折期,它将决定下一阶段新生活的起点,而高考则是你无数次考试中最重要的考试,必须认真面对,不能马虎。在此,老爸建议:

  首先战略上要藐视它。相信自己一定能行,高考无外乎就是一次考试,试题的内容及难度与平常考试无多大差别,保持一颗平常心,平稳对待。

  其次战术上要重视它。俗话说 “行百里半九十”,如果把高考当终点,那么高三之前学习仅算一半,高三学习算另一半,足见高三之重要。如何制定战术,一定要结合自身的实际情况确定。一是目标要确定。高考目标定位要高于现在位置,不能满足于现状,当然也不能太高,否则理想会变成梦想;二是要专一。围绕既定目标专心学习,找差距,添措施,迎头赶上。离高考已经时日不多,虽然“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”该批判,但为了高考,在短短几个月时间内还是值得借鉴这个境界。我相信儿子应该做得到专一,因为家庭琐事不需你操心,国家大事你管不上,电子游戏你不耍也有人玩。三是心态要正。老爸和你一样都有上课走神、学习浮躁等毛病,要克制它关键是端正心态,静下心来,脚踏实地,认真学习。四是方法要对。博闻强记是必须的,但能理解性地串联知识、系统性地掌握知识并能熟练应用则能助你更上层楼。五是注重细节。对每一章节的每一知识点都要了解,力争理解掌握到位。对重要的、自己经常出错的要善于做笔记,俗话说“好记性不如烂笔头”,随时翻阅,做到温故而知新。

  再则劳逸结合,一定要有一个健康的身体。这是老爸对你很担心的地方,因你从小偏食,造成你现在瘦不拉几的形象。高三,紧张的学习和频繁的考试会让人身心俱疲,这些苦能预见,但老爸相信你不会退却,你一定能勇敢地、积极地、乐观地去面对它,接受它,经历它,记住“梅花香自苦寒来”。同时,高三不仅拼智力,更还要拼体力,如果心有余而力不足,累倒在即将达到的终点,那是最令人遗憾的。所以,一定要有一个良好的作息习惯和良好的饮食习惯,该吃就吃,该喝则喝,该休息就休息,不能过度地疲劳学习,如同你要求老爸不能疲劳驾车一样。

  重要的是对老师要充分信任。枫儿,以上的观点仅代表老爸一家之言,容许反驳。但你真正应该相信的是你的老师,因为你的老师均是八中乃至重庆最优秀教师群体中的代表,他们既给予你知识,又教会你为人,他们经历无数高考,有着丰富的实战经验。重要的是他们对你及你的同学们的辛勤付出及殷切希望比起父母们有过之而无不如。所以充分相信你的老师,尊敬并虚心向他们请教。

  高三最苦,也是最美的!它给予你知识,通过高考,达到理想的彼岸;同时又让你体会人生中的酸甜苦辣,人生不可能有不劳而获,有多大的付出,才能有多大的收获。要想笑到最后,笑得最灿,唯有立足现在,刻苦勤奋。

  枫儿,当你经过努力,又竭尽全力走过高三,从残酷的高考战场下来之后,能认真地对我说:老爸,我尽力了,此生无憾。那么,我将感到非常欣慰,这就是老爸要的结果。不论之后高考成绩如何,我会认为儿子已经长大,将能承受风雨。

  枫儿,在教师节即将来临之际,让我们一起共同祝愿教过你(我)和正在教你(我)的老师及普天下辛勤的园丁:节日快乐!身体安康!

写信人:XXX

日期:20XX年X月X日

  家长给高三孩子的一封信 篇5

亲爱的儿子:

  你长大了,迈进了成人的队伍,爸爸妈妈祝贺你!

  记得十八年前十月二十五日,是你出生的日子,你的到来给我们家带来了欢乐与喜庆!三岁时还记得带你去上县机关幼儿园吗,那时我们家真的非常贫穷,但为了不让你输在起跑线上,别人当官孩子上的幼儿园,我们没钱也挤出钱来让你上这所好质量的幼儿园。你非常可爱也挺乖,而且读了不到半年你就在幼儿上了大班。当时,老师就夸你非常聪明可爱。

  五岁时,我带你上小学,当时关老师还不肯收你这学生,说你太小了,我就当面跟老师保证你的学习成绩不会落后别的孩子,这样老师才收下你,我不断地给你上语文、数学课,在别人孩子没读时,我就先给你上课,你的努力,你的天真劲,在小学期间你没让我给老师的保证丢过脸。奖状家里到处贴,长期是班上前三名之中。

  进入初中时,我在开货车每天接送你与姐上学,风雨无阻,由于家庭生活开支压力,我每天忙在外,没时间,是我没用,对不起你,没管你的学习,也是我文化有限,不懂你的课本了。但你还是不错,成绩一路领先,一直在班上前八强,奖状到处贴。你是个最优秀的青少年学生,爸妈看到你就有力量。

  高中你选取在沙市中学就读,只是我们家庭经济收入微薄,跟不上城里的消费,但还是支持你上这所学校。在此期间,你没有让我失望,你是一个很懂事的孩子,在吃住穿等问题上,从不与别的孩子攀比,而且更努力勤奋,刻苦的学习,自我顽强,爸妈对你很欣慰。

  儿子,关于你想报考的志向,爸爸一直没与你谈,但爸爸妈妈尊重你的选择,不会干涉你对未来人生自我设计。爸爸的学历你是知道的,爸爸就是没有坚持自己当时的选择,去学了手艺。而今是风里来雨里去的,一路走来很是辛苦。我不希望你的将来生活也是我这样。儿子,爸妈希望你的未来是光明的。在你未来的路上也许有不愉快和挫折,但爸妈相信你会把人生走得比爸更精彩。爸爸自己没读好书,但愿你去完成我没完成的理想。希望你将来是幸福的生活,有一个稳定的工作,健康的身体。

  儿子,奋斗是艰苦的,更是快乐的。全身心的投入到学习中去,不要有什么杂念,相信你无坚不摧,你会觉得充实、充满干劲向着目标走,冲吧!

  今天借20XX年5月4号全国青年节,爸爸妈妈倍感幸福的是,一直陪伴在你的左右。见证了你的成长经历、见证了你的诚实、你的年青与热情;你的文彩、你顾及家人、善解人意、不讲吃穿、还有你的努力与孝顺;你的自律与不服输精神;还有你的为人宽容,这都是你的优点。是爸爸妈妈心中永远的骄傲!你的名字为父没有给你取错!是我胡姓的骄子!更是我胡家的启跳人物!

写信人:XXX

日期:20XX年X月X日

  家长给高三孩子的一封信 篇6

儿子:

  看了你写的信,还有你做出的决定,妈妈理解你现在的心情,也许妈妈面临这样选择的时候,也会和你一样。

  昨天,同学的一条短信,让你流泪,让你后悔当初选择报考冶专,也让你在这个十字路口再次徘徊。但我真的不想让你在参加了高考后,再次为今天做出这样的选择而后悔流泪,况且真的到了那天,是没有任何回旋的余地了。一个人要学会自已有主见,不要轻易受到外界的干扰。今天有可能因一个短信而流泪做出新的选择,高考结束后,另一个同学要是再发一条短信——“为什么你当初要放弃冶专”,可能你还会再次流泪,而那时的眼泪就没有后悔的余地了。所以妈妈建议你再考虑一天。

  妈妈想说,当初选择报考冶专,是一个草率的选择,那么今天在距离高考只有40天的时间再次选择参加高考,应该也是一个草率的选择。

  高三一年时间很快要结束了,在整个高三中,你付出了多少努力,其实你自己是清楚的。高三上学期开始时候,你状态很好,可因为后来几次考试不理想,你的信心就递减了,接着寒假前一段时间天天放学很晚才回来,为这个妈妈和你谈了话,你也把你的忧虑告诉我了,我同时也鼓励你,并且和你约定每天放学早点回来,妈妈也不再去打麻将了。过年放了几天假,假期中几乎也是大部份时间都在玩了,等高三下学期开始,你的心好象是无法收回似的,三月初,普老师还专门找了我,并且要我和你爸同时去,爸爸出差,我一个人去了,普老师为你现在状态担忧,和我一起分析你为什么会出现这样的状态,让我找时间一定和你谈谈,普老师的意思是以你现在的成绩,希望你能再努力一把。我回来和你谈了,你也接受了我的观点,这样你又好了一段时间,直到我送你去参加英语听力的考试。英语听力考试结束后,你回来和我说了想报考冶专的事,当时我是反对你报考冶专的,因为妈妈感觉以你现在的成绩参加高考,考上冶专应该是没有问题的。后来你也报了名,还电话问我专业的事,我经打听,了解到冶专在xx市是最好的一专,就业渠道广,有的一些三本院校还不如冶专,于是对你已经报考冶专的事也没有阻拦,还为你咨询了好的专业。在决定报考冶专的这近一个月的时间,你又松懈了下来,几乎天天晚上又是很晚才回来了,直到昨天后悔流泪。

  儿子,小学六年、初中三年、高中三年确实是为了高考而战,可参加高考也不是人生必须的一件事,应该因每个人的情况而定。你们年级办公室的朱老师也没有参加过高考,现在省教育厅的罗厅长也没有参加过高考,可罗厅长现在已经拥有博士文凭。

  儿子,现在距离高考时间已经进入了倒计时,就算你现在还有考一本、二本的愿望,可过去的时间让你失去了很多努力的机会,你选择报考冶专,使你让自己如一下漏了气的皮球放松了自己,而在短短一个月时间里要打好气,再次备战,我真的为你担心,因为高考前三个月,你已经放弃了很多复习时间,我真的不想你高考后连冶专也读不了。而如果你现在选择到冶专就读,只要你还想学习,以后还有升本科的机会,本科出来后,还有读研的机会,读出来的本科文凭和高考后考取二本院校后的毕业文凭是一样的,在社会上具备同等就业的机会。所以参加全国高考并不是唯一的出路。

  今天我和你爸爸又去找了你的老师,普老师和李青松老师、语文老师,就你现在的学习状态,都建议你去读冶专,他们也说了,你要回来参加高考,并不会影响学校的升学率,但你放松了那么长时间,而现在距离高考那么紧迫,有可能连冶专也考不上,而冶专往年的录取线是远远高于一些三本院校的录取线。还说到你们班有一个没有考上冶专的同学,爸爸是税局的局长,因为当时没有提前去托托关系,所以没有考上,现在就想等有人退档后,能再次被录取。

  现在很多好的大学经国家教委许可,都可以自主招生,如清华大学、北京大学、香港大学、云南大学都在自主招生,目的是为了争取优质生源,而参加自主招生考试而被学校录取的考生,一般都不再参加全国统一高考,并且与参加全国高考录取的考生享受同等政策。冶专的自主招生目的也是一样,争取优质生源。

  今后的人生中,受过多少教育,学过多少知识固然重要,但更重要是一个人的性格,是否具备适应社会的能力,能否抓住机遇,果断判断。一个成功的人,那首先是会做人。

  妈妈说的这些话,没有一句是埋怨你的意思,妈妈只希望你再好好考虑一天。

写信人:XXX

日期:20XX年X月X日