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黄帝内经·男子养正

2023-08-16 23:51:59 高考在线

黄帝内经·男子养正

  丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。

  丈夫八岁,肾气实,发长齿更。

  丈夫虽然可以直译男子,但是既然称丈夫肯定是有讲究的。丈夫八岁,肾气实,发长齿更。看来男子生理发育、换牙齿、开窍都要比女子晚一年。如果乳牙一直没换或换得特别晚,就需要考虑肾气足不足啦。

  我们都知道糖吃多了容易得龋齿,甜的东西对肾气有伤害。为什么这么说呢,甜的东西补脾,甘入脾,走肉,对脾胃有好处,当然也容易长肉肉。脾属土,肾藏精,属水,在五行学说里土克水,于是甜的食物吃多了伤肾,过犹不及哦。肾主骨,齿为骨之余,所以牙齿有问题是肾精不足的表现。那怎么补呢,苦坚肾(苦补之,咸泻之),吃点炒得焦黄的栗子、核桃都是食补之选。(吃核桃时最好去掉那层膜。)

  男子肾气足的一个表现是头发根儿直立。有时候我们一段时间未见的小男生,猛一见,发现身子开始拔节,一头直立着的粗壮短发还挺惹眼。这毛毛糙糙的小子其实是一种精血充盈肾气足的表现哈。

  上古时期为何称男子为丈夫呢?有句话叫“量小非君子,无毒不丈夫。”前半句,大家都能理解,量小的人难养成君子的浩然之气;那无毒,指什么呢?很多人误解为狠毒之类的意思,毒者,厚也。毒是指滋味厚涩苦烈……。你看中药有酸咸甘苦辛五味,又有寒热温凉四气。换句话说毒就是有特性。所以说无毒不丈夫,非贬义也。但是,量小非君子,无毒不丈夫的正解应该是“量小非君子,无度非丈夫”。啊?!……

  伏羲拿着个尺子,女娲拿着个圆规。有句话叫没有规矩不成方圆;依矩能画方,依规能画圆。伏羲手里拿的尺子就是矩。丈,就是指拿个矩的男子,这个男子在最早的时候是丈量田地,后来引申掌权的人,掌握度量衡的人都叫“丈”。(度是尺寸,量是容积,衡是轻重。)

  呵呵,所以“丈夫”是一种很有文化的尊称哦!

  二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。

  二八十六,男子到了十六岁,他的肾气开始由实变得特别的盛大、充盈。首先表现是长喉结,要变声了,然后长胡须。同时开始长个,骨骼变得粗壮。(太冲脉盛,长胡子;反之,冲脉虚了,胡子就少。)

  精气溢泻,溢和泻的意思不同。精气满了自然溢出,这时会出现遗精的`现象。溢,如锅里面水开了,水从上面溢出,精满自溢这是健康的一种表现。

  泻,如开闸放水,从底下泻出来。人为的加了一些力量,如产生“死生契阔,与子相悦,执子之手,与子偕老。”的想法和行为所导致的泄。有些行为会导致漏。这个年龄最应该把精和气节省下来,让自己生长发育得更好,更壮,增长智力和慧力。

  三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。

  三八二十四,男子到了24岁,基本就确定身高了。很多男生中学未长个的,大学期间会蹿一大截。这时长个长到极点了,肾气就平均到身体,强劲筋骨,肾力足的长出智齿来了。

  男子的发育过程中就是一个精化气,气化神的过程。最好是在懵懂之中不要提前开窍。如果提前开窍,在这个阶段没有发育好,他的精漏掉了,没化成气。就是提前预支肾气。有些人24岁前,甚至16岁前,开了窍,那是在漏肾气啊。

  (注意少年期不提前唤醒,某些事该避讳的避讳;青少年中不传播某些不良行为,虚其欲,扫除不洁,长养浩然正气。男子16岁至24岁的黄金年龄,最应该去发展他的勇力、尚武精神、智力,还有慧力。)

  那如果漏了有什么方法?那就是补。这时补肾如补漏洞。除前面食补外,生活中有一些小细节也可以补肾。肾主骨,齿为骨之余;吃饭的时候坚持不说话。肾司二便,撒尿、排便的时候咬着牙。不漏气,不漏气,就是补肾。

  四八,筋骨隆盛,肌肉满壮。

  四八,32岁的男子,精气充实到身体的各个部分,这时候男子身材会变宽、变厚,体重也稍微会增加一些,这时候男人的肾气充盈,生命状态达到一个高峰。24-32岁,男子的最佳生育期。