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关于初中学习计划汇编九篇

2023-08-18 08:26:26 高考在线

初中学习计划 篇1

　　加强双语培训学习工作，是少数民族区域提高工作效率加强自身建设的需要，有利于进一步密切党群、干群关系、有助于增进民族团结、促进社会稳定。教科局按照县委、政府的部署，为进一步增强局机关干部的综合素质，不断提高基层干部掌握“双语”交流的表达能力，更好地向广大基层群众宣传党的各项方针政策，维护社会政治大局稳定，提升基层组织建设水平。结合教科局实际，特制订“双语”学习计划如下：

　　一、 集中培训内容及范围

　　集中学习和小组自学内容原则上以维吾尔日常用语的汉语日常用语为主。机关单位干部中只懂语言文字和既不懂文字又不懂语言的基层干部要全部参加“双语”集中学习和小组学习培训，重点是汉族干部能够用维吾尔语与群众进行简单的交流少数民族干部能够用汉语言进行会话交流和阅读通俗易懂的汉文资料及具备一般的汉语材料写作能力。

　　二、 学习目标

　　将语言学习和理论学习、业务工作有机结合起来，争取用一年的时间实现95%以上的民族干部能用汉语表达出自己的想法、能够用汉语言进行会话交流和阅读通俗的汉文资料及具备一般的汉语材料写作能力;80%以上的汉族干部能听懂民语日常用语和用维吾尔语与群众进行简单的交流。

　　三、 学习安排

　　1、以日常自学和集中学习相结合的方式进行。集中学习的时间为每周二晚上，时间为2小时。

　　2、结合“双语”学习要求，在机关设置“每日一词、每周一句”小黑板“双语”学习专栏。

　　3、建立民、汉干部结对帮教制度，汉族干部与少数民族干部沟通交流时，提倡用“双语”交流。

　　4、每名领导联系一名“双语”基础差的汉族干部共同开展联系宗教活动场所和宗教人士联系活动。

　　5、局办公室将为学习双语的干部按照双语能力水平的高低进行分组，并按照干部掌握双语语言水平高低程度配发对应的学习资料，利用集中学习时间和空闲时间由各学习小组按照循序渐进天天学习的方法组织学习，达到从口语能力到书写能力的逐步提高。

　　四、学习内容

　　1、《基础汉语300句》

　　2、《基础维吾尔语300句》

　　3、《汉语成语故事》

　　4、《维吾尔交际用语》

　　五、学习措施

　　1、通过演讲比赛、讲故事、讲幽默、说笑话、播放科技片等形式激发机关干部学习双语的积极性和热情性。

　　2、把每日学会一词、每周学会一句日常用语，作为一项双语学习制度，坚持下去，并引导干部将所学的语言用到实际的工作、生活中去，为提高语言表达能力和巩固所学语言知识创造有利条件。

　　3、不定期对学习情况进行测试，及时掌握干部学习双语的实际效果，交流总结学习经验，发现问题、及时采取有效措施予以解决，提高双语表达和书写能力。

　　六、考核奖惩

　　1、将绩效工资的50%跟双语学习考核挂钩，对于抽查、测试不合格的干部扣除相应的绩效工资。

　　2、建立干部“双语”学习考核制度，与干部年度考核、职称评定等挂钩，“双语”考核不合格者，取消职称评审资格。

　　3、“双语”考核与干部年度考核挂钩，“双语”考核不合者，年终考核不予评优。

初中学习计划 篇2

　　为进一步提高我校教师的综合素质，不断提高他们的语言表达能力，促进民汉师生更好的交流，结合我校实际及干部掌握“双语”的情况，对今年的 “双语”学习培训工作做出如下计划：

　　一、“双语”培训工作的目的和意义

　　少数民族地区汉族干部学习少数民族语言，少数民族干部学习汉语，是加强民族团结，促进各民族共同发展、繁荣和进步的重要举措，也是事关经济发展、社会稳定的大事。开展 “双语”培训工作，就是要通过“双语”学习，使少数民族干部能识读汉语资料，便于各族干部群众之间相互开展交流、增加沟通，进一步密切党群、干群关系，促进校园稳定和谐，促进各项工作的落实，促进职业教育的进一步发展。

　　二、“双语”培训的目标任务

　　通过学校集中培训和日常工作、学习、生活中的会话锻炼，使每位教师都能掌握日常会话常用词汇，民族教师能够进行日常汉语会话，能够阅读汉文报刊、文件，用汉文记工作笔记，写一般性文章;汉族教师能够用哈语进行会话，能够看(读)懂简单的民族文字;民、汉教师之间能够用“双语”相互交流，尤其是能够运用“双语”安排和总结工作。力争全校教师“双语”水平达到县上培训考核要求。

　　三、“双语”培训的学习安排

　　1、以日常自学和集中学习相结合的方式进行。集中学习的时间为每周一下午，时间为半小时。

　　2、 不定期对学习内容进行抽查测试，并尽可能为双语学习提供良好的环境和条件。

　　三、“双语”培训的主要措施及步骤

　　1、通过演讲比赛、讲故事、讲幽默、说笑话、播放科技片等方式激发教师的双语学习积极性和热情。

　　2、把每日一句话、每周一课，作为一项双语学习制度，继续坚持下去，并引导教师将所学语言用到实际生活、工作之中去，为提高语言表达能力，巩固所学语言知识创造有利条件。

　　3、不定期对学习情况进行测试，掌握教学双语的实际效果，发现问题，及时采取措施予以解决。

　　4、及时总结经验，发挥优点，纠正错误。组织广大师生相互进行沟通，交流经验，使他们学会取他人之长，补自己只短，提高双语表达能力。

　　5、搭建学习帮扶对子，实行民汉结合搭配，相互学校，相互提高，有效地提高学习得效果。

　　6、不定期组织“双语”考试，并将成绩列入档案。

初中学习计划 篇3

　　新的学期已经到来，从此刻起，我要把全部精力都放在学习，认真学习，努力学习。所以，从此刻起，我要有一份好的计划书来辅导我学习，那就是：

　　学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的资料快速浏览一遍，了解学习的大致资料及结构，以便能及时理解和消化学习资料。在重要的地方，稍微放慢学习进程。充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮忙自己记住老师讲授的资料，尤其重要的是要用心地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

　　课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅仅要复习老师在课堂上讲授的重要资料，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

　　养成良好的学习习惯。改掉学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

　　严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，课余时间完志各科作业，记当前所学英语单词，预习下一章的理科课本，复习已学资料，做适量习题，加以巩固，背诵所有科目必背的课文。课余学习时，就应全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

　　利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

　　上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

　　学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

　　用心参加学校和班群众组织的各种活动，团结同学，乐于助人。

初中学习计划 篇4

　　初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

　　初二上学期的学习已经结束，无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去，初二下学期到底该怎么学呢？

　　新年之后，初二下学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了，知识范围更广，课程的内容更加抽象，更加难以理解，需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案，利用所学的识和曾经解过的题型，找出解题的方法，理清思路，迅速的将答案表达清楚，这一点对初二学生的学习是极为重要的！初二是初中阶段的过期，课业负担重，学习特别累，随着课时和知识复杂程度的加重，如何正确的了解和把握初二年级的学习？

　　第一。主次分明，把握重点学科。

　　数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

　　第二。学习生活时间合理安排。

　　一般早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就轻松多了。

　　第三。要养成良好的学习习惯。

　　让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去。

　　第四。带着兴趣，带着问题，带着目的听课。

　　根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。

　　第五。课后温习加巩固练习。

　　每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。现在的辅导资料很多，寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择，可以咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师，有意识地提前了解的学习初三、中考的试题，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考试题。

　　初二在一定程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。“好”与“差”在初二下学学期就能被具体的显现出来。

　　初二下学期的学习情况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现，它可以在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、学习方法是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时，可以通过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初三中，该怎样更好的提高自己才能在中考里取得出色的成绩，也可以了解自己在各科学习中哪方面还理解得不够深刻，要知道每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放弃。并且，初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一，初二代表了初中学习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握情况等等，所以一定要重视初二下学期的学习，考察自己基础阶段的学习情况如何，以最快的速度做好查漏补缺的工作，因为到了初三是没有时间再进行基础知识补充复习的。

　　参考往年考进重点中学的学生情况总结：只要初二、初三的成绩稳定一直很平稳，预测中考正常发挥，一定可以取得很好的成绩。学习是一个长期积累知识的过程，初二有计划的学习和生活，持之以恒一直坚持下去，再加上好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去，相信成功一定离你不远。

初中学习计划 篇5

　　新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途.。初一是非常重要的一年，想要提高成绩，就要制定一个学习目标，这样才能在新的学期里更上一层楼，没有目标就是没有终点，一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程，当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候。

　　在新的学期里，我为自己定了一个学习计划：

　　1 上课不说小话，不做小动作

　　2 按时完成老师布置的作业

　　3 上课积极发言

　　4 集合站队快，静，齐

　　5 上学不迟到，早退

　　6 课前预习，课后预习，课外多积累

　　7 多参加一些课外活动

初中学习计划 篇6

　　初二下学期的学习就是纠正初一的缺点，巩固初二的知识点，打下初三的理想基础。初二是初中一年级和初中三年级的结合点。

　　初二上学期的学习已经结束，无论初二上学期的考试成绩是好是坏都已经是历史是过去，初二下学期到底该怎么学呢?

　　新年之后，初二下学期的学习意味着新的开始，新的冲刺。初二下学期学习的难度增加了，知识范围更广，课程的内容更加抽象，更加难以理解，需要综合分析并加以推倒才能解除问题的最终答案，利用所学的识和曾经解过的题型，找出解题的方法，理清思路，迅速的将答案表达清楚，这一点对初二学生的学习是极为重要的!初二是初中阶段的.过期，课业负担重，学习特别累，随着课时和知识复杂程度的加重，如何正确的了解和把握初二年级的学习?

　　第一、主次分明，把握重点学科。

　　数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上。其他20%的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。初二下学期除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等，中考会涉及奥运的考点等。这些国家大事需要在平时的生活中关注一下。

　　第二、学习生活时间合理安排。

　　一般早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其它的时间就要留给语文了，可以多读些课外书，遇到好文章和好的语段，就抄下来以积累素材，这样写起作文来就轻松多了。

　　第三、要养成良好的学习习惯。

　　让孩子克服以前的一些不良学习习惯，例如一些男生比较粗心、对简单问题过分轻视、学习热情不能长期保持等等，一些女生的学习上容易分心、不专心等问题。另外平时准备错误集锦本，遇到容易出错的问题就及时记下来。复习时就能有的放矢，有条不紊了。初中二年级抓孩子的学习习惯是第一位，有了好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去。

　　第四、带着兴趣，带着问题，带着目的听课。

　　根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，预习时要弄清下一节课的内容，其中哪些是清楚的，哪些是模糊的，哪些是不懂的，由此确定出听课的重点。课后进行总结，归纳出所讲知识的框架，然后做相关练习和辅导。

　　第五、课后温习加巩固练习。

　　每次听完课后，阅读一些相关的辅导资料，做一些相关的习题。现在的辅导资料很多，寻找到一种适合自己的情况的辅导书。在书店的辅导资料书架前大致阅读一些，感觉哪本适合自己就用哪一本。如果不会选择，可以咨询以下老师。如果有问题要及时请教老师，有意识地提前了解的学习初三、中考的试题，并分项对相关中考题类整理，进行阶段性复习。初二物理要结合奥物的题目，系统了解初二物理下学期的知识点，并做相关的中考试题。

　　初二在一定程度上将成绩优秀的学生与相对成绩较差的学生逐渐区分开的一个学年。“好”与“差”在初二下学学期就能被具体的显现出来。

　　初二下学期的学习情况是代表一个学生在本学年所付出的努力的客观体现，它可以在某种程度上反映出学生在学习态度上是否端正、学习方法是否正确、以及对于主要知识点是否能够灵活运用等。在初二结束时，可以通过月考、期中、期末成绩让学生思考在即将到来的初三中，该怎样更好的提高自己才能在中考里取得出色的成绩，也可以了解自己在各科学习中哪方面还理解得不够深刻，要知道每一个细微的知识点都有可能会在中考被考察到，所以不能对任何一个掌握得不够的知识点轻言放弃。并且，初二下学期的成绩也可能会是将来所要报考的高中对学生进行考核的凭据之一，初二代表了初中学习的中间阶段学生的学习状态是否稳定、初中前半段学习知识的掌握情况等等，所以一定要重视初二下学期的学习，考察自己基础阶段的学习情况如何，以最快的速度做好查漏补缺的工作，因为到了初三是没有时间再进行基础知识补充复习的。

　　参考往年考进重点中学的学生情况总结：只要初二、初三的成绩稳定一直很平稳，预测中考正常发挥，一定可以取得很好的成绩。学习是一个长期积累知识的过程，初二有计划的学习和生活，持之以恒一直坚持下去，再加上好的学习习惯，到初三的时候，孩子就相对容易冲刺上去，相信成功一定离你不远。

　　3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)

初中学习计划 篇7

　　一,学习目标;

　　结合课程目标提出的要求,以转变教学观念,提高广自己理论水平和业务水平为目的.通过各级各类培训,进一步促进我转变教学观念,用新课标的理念指导教学工作,使自己目标明确,立足课改,在不断的探索与实践中形成新型教学观,加快教育教学工作的良性发展.

　　二,学习内容：

　　学习新课程标准的基础理念

　　各教育教学刊物的文章,学习相关理论知识,并结合工作实际撰写论文,积极投搞.

　　体现新课标理念和课程改革精神的课堂教学,进行经验交流,指导自己的教学工作.

　　全面提高学生的素养.新课程标准要求教师必须面向全体学生,使学生获得基本的文化素养.

　　努力建设开放而有活力的各学科课程.应拓宽学生学习和运用的领域,注重跨学科的学习和现代科技手段的运用,使学生在不同的内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野,提高学习效率,初步获得现代社会所需要的实践能力.

　　学习《基础教育课程改革纲要》

　　三,学习方式及要达到的目标

　　自学、自练

　　自学内容各级各类教育报刊、杂志,校内外能充分体现新课标观念的课堂教学经验,教师必备的教学基本功、教学基本技能等.从网络,书本上去认真的学习.

　　正确把握各学科教育的特点.应重视各学科对学生熏陶感染的作用,注意教学内容的价值取向,同时尊重学生在学习过程中的独特体验.

　　积极倡导自主、合作、探索的学习方式.学生是学习和发展的主体.各学科教学必须根据学生身心发展和学科特点,关注学生的个体差异和不同的学习需要,保护好学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取精神,积极倡导自主、合作、探究的学习方式.

　　本学期我预计自己的业务学习笔记不少于8篇,学习心得不少于2篇.我准备撰写体现新课标理念的教学论文1篇,教学基本功、教学基本知识与技能、新课标知识与能力检测能通过制定的标准.让自己的业务水平上一个新的台阶.请领导监督!

初中学习计划 篇8

　　1、每天6：10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭.

　　2、到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西.

　　3、充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法.

　　4、中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈！

　　5、在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决.

　　6、放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习.

　　7、初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上.

　　8、到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题.

初中学习计划 篇9

　　初中阶段学习的内容多，知识范畴扩大，要求也提高了许多。对于许多高中生，经常这科上去了，那科又下来了，某次考试有科不及格也是常有的事。

　　有的同学学得轻松快乐，成绩却很好；有的同学学得很辛苦，收效却一般。为什么呢？原因固然很多，但是其中的学习方法，却是非常重要！有的同学也想改进方法，但总是感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习和改进学习方法上。而将时间全部投入到具体科目的学习上，殊不知这正是犯了一个极大的错误！

　　问题分类

　　首先，将各科存在的问题放在一起，分成三类，对每一类问题制订出不同的策略。

　　分类方法是：

　　第一类问题是会的却做错了的题。分明会做，反而做错了的；心知肚明是很有把握的题，却没做对；还有明明会又非常简单的题，却是落笔就错；确实会，答案就在嘴边盘旋，却在考场上怎么也回忆不起来了。有时一走出考场立即就想起来了；有时试卷发下来一看，都不太相信是自己答的，当时在考场上怎么会做成这个样子等等。

　　第二类问题是模棱两可似是而非的问题。就是第一遍做对了，一改反而改错了，或第一遍做错了，后来又改对了，或回答不严密﹑不完整的等等。这类问题是记忆的不准确，理解的不够透彻，应用的不够自如的问题。

　　第三类问题是不会的题。由于不会，因而答错了或蒙的。这是没记住﹑不理解，更谈不上应用。

　　策略安排是：有人重点攻第三类问题；轻视第二类问题；忽略第一类问题。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，不可取。还有一些同学是按科目找问题来解决问题。按科目找问题没错，重要的是将各科的问题集中到一起分类。就差这一步，效果就相去甚远。将问题分好类后，首先要消灭第一类问题。

　　消灭第一类问题

　　许多人将第一类问题归结为“马虎”，基于这种认识，所以屡错屡犯总也根除不掉。有人认为“马虎”不是什么大问题，稍一留意即可铲除。但事实上这类问题的反复发生率很高。其根源在“马虎”的说法是一种定性的认定，没有定量。既是定性，则范围不清，形状不定，很模糊。消灭没消灭不很清楚。这次消灭了，下次可能又冒出来了。所以，办法共有六点：

　　1.必须明确﹑具体地找出错误原因所在。

　　如有的题做错了，是由于审题出现失误，看错数字等造成的，那就定义为“审题错误”；有的题做错了是由于计算出现差错造成的，那就定义为“计算错误”；有些错误是在草纸上做对了，往试卷上一抄就写错﹑漏掉了，那就定义为“抄写错误”；有些错误是字﹑词或字母﹑符号等写颠倒了，那就定义为“笔误错误”；等等。总之，一定要定义准确﹑清晰﹑具体。

　　2.一定要定量。

　　就是将这次考试的全部科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。各科老师已经对试卷进行了分析﹑讲评，这非常重要，同学们一定要记住老师讲的。但是老师多半侧重对解题思路﹑解析过程﹑解题方法等的分析。数学老师不太可能分析英语的试卷，语文老师也不太可能分析化学的试卷。学生自己一定要将全部科目放在一起，定量地找出每种错误究竟有几处。比如这次“审题错误”共七处；“计算错误”共五处；“涂改错误”共八处……

　　3.定目标。

　　将定量找出的每一种错误，设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值。如“审题错误”，制定的目标是七处→五处→三处→零；“计算错误”，制定的目标是五处→两处→零等。

　　4.将确定的目标用白纸黑字写出来。

　　对于自己的低级错误，仅仅是认识到，找出来，定了目标还不够，必须用书面的形式表达出来，这样才能发挥潜意识的能量。可以写在发下的试卷上，也可以单独写在纸上﹑本上，如能专门准备个“备忘录”则是最好的办法。至此，说明该生已经初步掌握了总结的方法，具备了人生的一项重要能力──总结能力。总结并订出目标，这只是解决了问题的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.

　　5.改进方法。

　　这里介绍一种简便易行的通用方法──慢审题，快解题。这即是有人所说“袖手在前，疾书在后”的应试答题快慢观。再如“计算错误”是否由于草纸用得太乱。在考试时，草纸上的演算不能太乱。乱不乱的分界是当回头查找时，你能否找到看清。又如“抄写错误”、“笔误错误”，可以用检查程序予以解决。总之，你的改进方法针对性强否？实用性突出否？有效性明显否？如能满足这些要求，对你就是好方法。

　　6.验证。

　　第一类问题是会的做错了，掌握的丢分了，这是低级的错误。这是每次考试后最后悔的事情。但第一类问题没有必要反复念叨它，加强它。而是定好目标，选好改进方法。再考试时脑袋里想的不是分数﹑名次，也不要定分数﹑名次的目标，更不要在心中锁定某某同学，一定要超过他等等。而一定要按着自己的既定方针目标实施。考前可看一下备忘录，考后验证只要是按计划减少了自己的第一类问题，这次考试就可以认定为考成功了。