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暑假安全的演讲稿（精选10篇）

2023-08-05 03:07:09 高考在线

　　暑假安全的演讲稿1

　　有播种，有付出，就有收获。经过了一个学期的努力和奋斗，我校的校风、学风以及教室的卫生有了较大的改观，受到学校领导的一致好评;而更让我感到欣喜的是，在我们当中涌现出一批值得们学习的优秀同学，李霜获得优秀学生干部荣誉，年级前十名我校有9位，同时我们校评为了校级文明校集体。我们衷心地向上面取得光荣称号的同学表示祝贺，也希望全体同学在下学期再接再厉，你追我赶，争取属于你的荣誉!

　　但是，纵观这个学期，我们的少数同学在“自信、感恩、习惯养成”方面还是做得不够好，学校里还是存在粗言秽语和乱丢垃圾的现象。这与我们学校“文明、优美、和谐”的大环境是格格不入的，我也为我们学校里还存在着不和谐的音符而感到伤心和遗憾。所以，下学期我们将大力加强对校园不文明行为的检查和卫生的检查。充分发挥团员的先锋模范作用，以实际行动为创建我校文明、优美、和谐的校园环境而努力。

　　同学们，快乐的寒假生活从今天起就要开始了，怎样过一个有意义的假期呢?在此，我想向同学们提出几点要求：

　　一、安全大事，时刻牢记。

　　在没有家长的陪同下，不能独自到河边游玩，以免发生危险情况;注意防火、防盗、防触电，遇到紧急情况要沉着冷静，多动脑筋;独自在家，不给陌生人开门;不随便跟陌生人说话，带路，吃他人的东西;不去网吧，游戏厅，有电脑的家庭也要控制自己上网的时间，以免产生负面影响。

　　二、合理安排寒假生活，养成规律的作息习惯

　　。每天早睡早起，按时认真完成假期作业，有不会的问题及时向家长和老师请教;每天收看收听新闻，了解国家大事，关注家乡变化，养成记录新闻的好习惯。

　　三、积极主动，做力所能及的家务劳动和公益劳动。

　　假期中每个同学都从身边的每一件小事做起，遵守道德规范，做文明人、行文明事，说文明话，乘文明车、爱护一草一木，呵护我们美丽的家园。在校园是文明学生，在社会是文明公民，在家庭是文明孩子，为学校争光，为父母争气。

　　四、认真完成假期作业。

　　下学期报到时需将《素质报告册》和暑假作业交校主任收回存档，假期任务没有完成学校将要求校主任不予报到注册。开学时让家长填好意见，开学报到时交给校主任。

　　从今天起就开始放暑假了，我再强调一下，希全体同学在假期中注意安全：

　　1、交通安全：不要乘坐陌生人的车辆和无营运执照的车辆，不要在公路上横冲直撞，不要在公路上学车，遵守交通规则;

　　2、不要私自下塘下河洗澡，要游泳，必须在监护人的陪同下去游泳;

　　3、食品卫生安全：不要乱吃“三无”食品和腐烂变质的食品，谨防食物中毒事故发生;

　　4、讲究个人卫生;做到勤洗勤换勤理发勤剪指甲;

　　5、健康上网，文明上网，自觉抵制不良信息的诱惑;

　　6、劳逸结合：适当的参加力所能及的家务活，认真的完成假期作业;

　　7、参加有益的健康的社会实践活动，增长知识，开阔眼界。

　　暑假安全的演讲稿2

同学们：

　　本学期快要结束了，为了使同学们在暑假能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。据中国教育部提供的资料显示，20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数字啊!

　　我们的童年不应该被这些血淋淋的数字所充斥!我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!

　　下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。

　　第一方面：安全第一，防范意外。

　　1、防溺水事故：发生溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到水渠边玩耍戏水。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

　　2、要注意交通安全：要遵守交通规则，严守交通法规。过马路走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无牌照的营运车，不准在公路上嬉戏。

　　3、要注意饮食卫生安全：夏季是各种传染病易发的季节，希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，严防“病从口入”。注意饮食卫生，不吃腐烂变质的瓜果食物，防止食物中毒。虽然在假期里需要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好地调理自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

　　4、其它安全注意事项：不要到施工场地、桥梁、公路上游玩，捉迷藏，玩游戏。禁止进入废弃的空闲房屋内玩耍，逗留。外出时应向家长交待去向以便于及时联系，未经家长同意不要私自外出、外宿和远游。在任何时候都禁止携带火种、玩火。不携带、玩弄易燃、易爆、易腐蚀的各种物品。不携带、玩弄刀、枪、棍棒等危险物品。不要随便接触电源、电线，不乱摆弄带电电器，远离高压电线和配电室。学习防汛、防震、防台风、防电等防灾知识，增强防灾意识和能力。不准攀爬电杆、树木、楼房栏杆、不翻越围墙、不上楼顶嬉闹;不准进行不安全的戏闹，如抛石头、土粒、杂物，拿弹弓、木棍、铁器、刀具等追逐戏打闹。

　　5、不准私自到学校嬉闹，不准弄坏公共财产。

　　第二方面：严格要求自己，认真完成假期作业

　　1、牢记自己是一名学生(少先队员、共青团员)，时刻牢记《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》的要求，为学校(红领巾、团徽)增添新的荣誉。我们学校一直倡导，也一直要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。

　　2、每天利用一定的时间温习功课，完成作业;

　　3、每周看一本有益的课外书;

　　4、每天写一篇日记(三年级以上);

　　5、每天至少帮家里做一件家务事;

　　6、多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。

　　同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过暑假，快快乐乐返校来!

　　暑假安全的演讲稿3

　　同学们，这学期快结束了。为了让学生在暑假有一个安全的假期，要求所有学生注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。根据中国教育部提供的数据，20xx年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过2.5万人，平均每天有近12名中小学生死于车轮下。意外伤害方面，全国每天约有50名中小学生遭受意外伤害。其中溺水占30%以上，排名第一。在其他安全事故中，每年约有1.6万中小学生非正常死亡，平均每天超过40人。这是一个多么令人震惊的数字！

　　我们的童年不应该充满这些血淋淋的数字！暑假期间，要时刻注意安全问题，防止各种事故的发生。并积极参加各种有益的社会实践活动，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会上做个优秀的小公民。我们每个同学都必须提高安全意识，学会保护自己。今天，我再次提醒大家，安全是生命之水，文明是幸福之源！

　　下面给大家一些假期要求，希望大家不仅要牢记，还要付诸实践。

　　第一个方面：安全第一，预防事故。

　　1、溺水事故预防：溺水事故是夏季的隐患，因为这个季节我们身边每年都有很多惨痛的事故和教训，而这些教训往往是以牺牲生命为代价的；对于一个家庭来说，孩子生命的丧失往往意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此，学校明确要求，未经允许或准许，任何人不得在水道内玩耍。学校将此视为假期期间的行为准则和纪律要求。

　　2、注意交通安全：遵守交通规则，严格遵守交通法规。穿过街道，走斑马线。不攀爬车辆，不乘坐无证车辆，不准在高速公路上玩耍。

　　3、注意食品卫生安全：夏季是易患各种传染病的季节。希望同学们做好各种传染病的防控工作，养成良好的卫生习惯，防止“病从口入”。注意食品卫生，不吃腐烂的水果和食物，防止食物中毒。虽然假期要合理补充营养，但也要防止暴饮暴食，少吃零食，少吃冷饮。利用这个假期，好好照顾自己的饮食，培养自己健康良好的饮食习惯。

　　4、其他安全注意事项：不要在工地、桥梁、公路上玩耍、捉迷藏或玩游戏。禁止进入废弃闲置房屋玩耍和停留。出门要向父母说明行踪，以便及时联系。未经父母同意，不要外出、逗留或旅行。禁止携带火种，随时玩火。请勿携带或玩耍易燃、易爆和腐蚀性物品。不要携带或玩危险物品，如刀、枪和棍子。不要随意触摸电源和电线，不要乱动带电电器，远离高压线和配电室。学习防洪、防震、防台风、防电力知识，增强防灾意识和能力。不准爬电杆、树木、建筑栏杆、翻墙、在屋顶玩耍；不安全的玩耍，如扔石头、泥土颗粒和杂物，用弹弓、木棍、熨斗和刀子追逐玩耍是不允许的。

　　5、未经允许不准在学校内玩耍，不准损坏公共财产。

　　第二个方面：严格要求自己，认真完成假期作业

　　1、谨记你是学生（少先队员、共青团员），时刻牢记《中小学生守则》、《中小学生日常行为规范》的要求，为学校增添新的荣誉（红领巾、团徽）。我们学校一直倡导并要求学生做“家里的好孩子，学校的好学生，社会的好少年”。希望大家牢记老师的谆谆教诲，约束自己的行为，不要在离校后放纵自己。

　　2、每天用一定的时间复习作业，完成作业；

　　3、每周读一本有用的课外书；

　　4、每天写日记（初三以上）；

　　5、每天至少帮家里做一次家务；

　　6、多参加有益的活动，丰富眼界，锻炼各方面的能力。

　　同学们，生命只有一次。希望和平伴随你一生！最后，希望同学们牢记“珍爱生命，安全第一”，平安度过暑假，快乐返校！

　　暑假安全的演讲稿4

同学：

　　有人说，人生是一座宝库；有人说生命是金子。我说，人生是一朵花，就像春天里五颜六色的花。世界因其绚丽的生命而精彩，但有些人却轻易让生命之花过早枯萎。

　　众所周知，人类最基本的需求，不仅仅是对空气、水、食物的需求，还有安全的需求。报纸、电视、新闻的内容越来越恐怖，比如火灾、矿难、洪水、海啸、地震、车祸、战争、恐怖袭击、暴力等等。我们已经确信，我们的生活环境不可能100%安全。

　　作为一名学生，我一年的大部分时间都在学校和学校周围度过。在这个人口密集、面积狭小的特殊环境中，安全一直是我们关注的焦点。国家有关部门专门制定了相关法律法规，制定了相关规定。比如《学生伤害事故处理办法》，《未成年人保护法》，《预防未成年人犯罪法》等。同时，国家还提出了“安全工作责任重于泰山”、“安全第一，预防为主”的方针。与此同时，国家成立了安全总局，负责管理国家安全工作，这表明国家对安全工作的高度重视。据调查，每天有40多名中小学生因交通事故、建筑倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡。相当于一个班的学生每天都失去了绚丽的生活！学生因建筑物拥挤受伤，课间追逐打架导致骨折，上课铅笔头刺伤、烫伤、溺水、学生打架、车祸等事故难以预防。我们在无聊而冰冷的数字和这些令人不寒而栗的事实背后看到了什么？逝者用鲜活短暂的生命给了我们什么警示？希望同学们深思！

　　最后，让我们牢记“珍爱生命，注意安全”，祝愿学生们在美丽可爱的何新小学校园里进步，健康成长。

　　谢谢大家！

　　暑假安全的演讲稿5

　　我的朋友们来过暑假，但我们不能忘记我们的安全意识。要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，提高安全意识，强化安全责任，时刻绷紧“安全”的弦，克服侥幸心理，消除麻痹大意的松懈思想。

　　旅行安全不仅关系到自己的生命安全，也是尊重他人生命的体现，是构建和谐社会的重要因素。在川流不息的车辆中，“关爱生命，平安出行”这几个字在我的脑海中显得格外突出。

　　说到旅行安全，很难不想到交通安全。在我们的日常生活中，交通安全总是围绕着我们。只要你旅行，你已经处理了交通安全。

　　一次行走时的彷徨，一次过马路时的幸运，仅仅一点点疏忽就会让人生稍纵即逝。旋转的车轮会无情地吞噬行人的生命。我曾经看过一篇报道：“在中国，每六分钟就有一个人死在车轮下”。这绝对不是危言耸听。惨痛的事实再次为我们敲响了警钟：“文明驾驶，文明行走”。

　　虽然现代交通的发展给人们带来了无尽的便利，但也增加了许多安全隐患。有人曾称交通事故为“现代社会的交通战争”。交通事故就像无形的杀手，潜伏在马路上等着违规的人出现。

　　朋友们，“安全防范人人有责”不应该只是一句口号。一个人的生命是宝贵而短暂的，每个人都应该珍惜它，远离意外，让“安全”这个永恒的主题深深印在每个学生的脑海里！让我们每一天每一刻都平安！

　　暑假安全的演讲稿6

　　下课铃声响起，暑假渐渐开始了。它笑着向我们走来，向我们招手。这个时候，安全会提醒你：小心，不要陷入夏季恶作剧！

　　如今，越来越多的安全事故发生在暑假。在这个炎热而自由的假期里，大多数学生选择出去开心地放松自己。是的，放松没有错。但是你要小心，不要上当夏季恶作剧！

　　溺水、交通事故、火灾等。都是被骗后的后果。许多学生不顾一切地奔向暑假的怀抱，但他们在暑假里被骗了。当时他们想后悔都来不及！所以，同学们，让我们一直保持清醒的头脑，和暑假进行一场聪明的比赛。

　　首先，我们要做的是对一切保持高度警惕。保持高度警惕是防止所有不利事故的重要因素。当同学朋友主动提出和你单独出去，或者做一些不适合青少年健康，没有监护人陪同的事情时，请绷紧神经，小心！我们应该委婉地拒绝对方的要求，委婉地告诉对方：“我们未成年人做任何事情都必须通知自己的监护人，并取得他们的同意和意见。特别是一些户外运动，一定要有监护人陪同。”

　　其次，要掌握处理突发事件的方法和技巧。比如有人溺水，要大声呼救，用救生圈、竹竿等可利用的物品进行救助，而不是盲目下水救助。我们中学生应该了解和掌握必要的、关键的生存技能，并定期进行训练，以便更好地保护自己。

　　安全是成功的保证。没有安全感，做什么都是徒劳。所以，让我们抓住安全绳，踏上人生的道路吧！

　　暑假安全的演讲稿7

尊敬的各位老师，同学们：

　　大家好!今天我为大家讲话的主题是“安全牢记心中。

　　在我们这个可爱的大家庭里，我们快快乐乐地学习，生活，有说有笑，就像一只只活泼的小鸟，自由自在地飞翔，但享受快乐学习生活的同时，一不小心可能就会发生一些意外，这些意外大部分是因为同学们不注意安全引起的。那我们怎样做才能减少这些意外的发生，保护自己的生命安全呢?

　　一、第一、安全第一谨防溺水事故。

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故一般发生溺水的地点游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中有不会游泳的也有一些会游泳、甚至是水性好的人。在我们国家意外伤害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因10个因意外伤害而死亡的014岁儿童中有近6个是因为溺水身亡的。令人十分痛心。现在正是天气炎热季节暑期也即将来临防溺水伤亡必须要所有学生的高度重视。在此希望同学们做到以下几点一、树立安全意识加强自我保护不走河边沟沿不走偏僻的道路回家时要结伴而行。二、用学会的防溺水知识运用于实际坚决杜绝溺水事件的发生。三、从我做起听从长辈教导严守学校纪律坚决不玩水。四、在加强自我安全意识的同时努力做好说服教育工作对于那些违反学校纪律私自玩水的行为要坚决抵制并劝阻。

　　二、交通安全

　　1、进出校门不拥挤。

　　我们学校在放学时，校门口的.车辆比较多，我们的同学又往往不顾车辆，自己走自己的路。这其实也是非常危险的。

　　2、当我们过马路的时候，多一份耐心，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。上学、放学和外出活动，我们几乎天天在马路上走。走路要保证安全，要特别注意避让来往车辆，不在马路上打闹，道路不是游戏场。要懂得在道路上玩耍的危害

　　性，不拦车、追车、扒车和向汽车仍石块，这是最危险的举动。我们要互相提醒，互相劝阻，当一名维护交通安全的宣传员。另外，我们要记住不坐黑车，无拍照的车辆。

　　校园是我们成长的摇篮，是我们学习的乐土。可危险也可能就隐伏在其中某一角落。请同学们从自身做起，遵守纪律，规范行为。提高警惕!

　　暑假安全的演讲稿8

老师和学生：

　　大家好！

　　炎热的夏天，我们结束了一个学期在学校的学习和生活，期待已久的暑假即将开始。学生们听到这个消息一定很高兴。也许他们心里早就计划好了节日活动，但是在他们开心的时候，我们要时刻记住“安全”这个词，把“安全”这个弦拉紧，永远不要忘记安全第一。为了保证学生能够有一个安全、健康、有益、愉快的假期，强调假期的安全要求如下，希望学生能够接受并自觉遵守。

　　一、交通安全

　　1、注意交通安全，遵守交通规则。过马路的时候要左右看看，走斑马线。走路口的时候，要停、看、过三遍。靠右过，不要在路上跑着玩，不要过护栏。

　　2、小学生不允许在路上骑自行车。

　　3、遵守公共秩序，排队等车，停车前不要靠近车辆，上下车时不要拥挤。

　　4、文明乘车，主动让座，不在车内大声喧哗。

　　二、水的安全性

　　1、不准在水库、池塘、水井等危险场所玩耍和洗澡。

　　2、在游泳池游泳时，父母一定要陪着你，不允许你一个人游泳。

　　三、电力安全

　　1、要在父母的指导下逐渐学会使用普通家用电器。

　　2、不要触摸电线、灯座、插座等。

　　3、请勿在标有“高压危险”的地方玩耍。

　　四、消防安全

　　1、不准玩火，不得携带火种。

　　2、小心安全地使用煤气炉和液化气炉。

　　3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾就打119，不要逞强去灭火。

　　五、食品安全

　　1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前后勤洗手，防止传染病的发生。

　　2、购买包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等。以及“三无”食品和过期食品不得购买消费。

　　3、生吃果蔬前要注意清洗，不要吃腐烂变质的果蔬。

　　六、防洪防暑安全

　　1、夏天下雨，所以不允许学生在大树和高楼下避雨。

　　2、在大雨中，不允许学生外出。遇到洪峰时，他们应该下楼到高层或更高的地方，以防止洪水。

　　3、天气炎热时，采取降温措施，防止中暑。

　　七、其他方面的保障

　　1、不要相信陌生人。陌生人敲门不要打开防盗门。

　　2、旅行或拜访亲朋好友时，迷路不要慌张。待在原地等父母发现或者及时拨打110向警察叔叔求助。

　　3、观看比赛、演出或电影时，要排队入场，按顺序入座，做文明观众。在一场比赛或者表演结束的时候，等大部分人都走了再和团队一起出去。不要在出口处拥挤。

　　4、睡觉前要检查煤气阀门是否关闭，以防煤气中毒。

　　5、不要玩易燃易爆物品和腐蚀性化学品。

　　6、不偷，不抢，不结伙，打架。

　　最后，祝同学们好好休息，好好学习，加强锻炼，增长身体和知识，培养独立生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学地安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，有很多快乐，收获很多，过一个快乐充实的暑假。

　　谢谢你

　　暑假安全的演讲稿9

同学们，你们好：

　　随着暑假的临近，很多同学已经准备好了泳衣和泳镜，擦亮了车子，就等着假期正式开始，好好过一个暑假。但是由于假期的到来，父母对白天上班有很多顾虑，孩子一个人在家。跑出去玩遇到交通事故怎么办？跌倒和颠簸怎么办？即使孩子待在家里，你担心孩子玩火吗？会触电吗？如果有陌生人敲门，孩子会应付吗？总之，孩子的安全成为父母在假期最重要的事情。

　　根据家长和学校的这些关注，我在此对学生提出以下要求：

　　一、交通安全（安全第一，预防为主）

　　节假日期间，学生外出的机会大大增加，在繁忙的街道上，交通安全尤其令人担忧。骑自行车时，儿童被悬挂的车辆伤害的情况时有发生。每个假期，都会有一些学生受伤和被抓伤的交通事故。虽然有些事故是意外，不是孩子的错，但如果家长平时能重视孩子的交通安全教育，这些事故和悲剧是可以避免的。

　　1、禁止在道路上骑自行车带人快速超车。

　　2、高速公路上禁止骑车。

　　3、骑自行车是禁止做危险动作的。

　　4、自行车平时要保养，防止零件松动。

　　5、行走时，必须遵守交通规则，禁止追逐和玩耍。过马路一定要走人行横道，停下来，看着，过。

　　6、骑行时注意安全。禁止将身体放在窗外。车停了就可以下车，车启动的时候站好。

　　7、旅行时一定要知道路线，不要跳过栏杆等障碍物，以便快速省事。

　　8、不要带着禁止携带的易燃物品上车。9、发生事故时，拨打110、112等。

　　二、严禁铁路沿线和周围的活动

　　夏天，一些活跃的男同学可能会因为好奇去铁路周围玩。学校希望大家不要去这些危险区域，要求学生做到以下几点：

　　1、不要伸手，一伸手就会被抓住。

　　2、不要用石头砸火车。

　　3、严禁偷扣件。

　　4、严禁拆除和盗窃铁路设施。

　　5、严禁吊起车钩玩耍。

　　6、不得在铁路线路上放置、遗弃障碍物。

　　7、不要擅自打开车门。

　　8、不要在铁路线上行走、坐着或躺着，也不要在没有平交道口或人行道的铁路线上通过。

　　9、不得翻越、损坏或移动铁路线路两侧的防护墙、围栏或其他防护设施和标桩。

　　10、不允许钻孔、剥离或起下钻。

　　三、食品卫生

　　夏天天气湿热，学生抵抗力比较低。如果他们吃得不好，很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化系统疾病。据了解，现阶段已进入肠道疾病高发期，肠道门诊小病人时有出现，学生夏季应特别注意食品卫生。

　　1、不吃没有安全标志的食物，不吃已经变质的食物，不吃来历不明的东西。有时不吃问题明显的产品，不吃药理毒性未知的野菜等山珍海味。

　　2、喝热水，注意食品卫生。

　　3、警惕有明显异常味道的食物。

　　4、食物中毒后立即多喝水或拨打112急救电话，不要等着看情况。

　　此外，暑假期间，各种美味的食物诱惑着我们，很容易导致暴饮暴食，损害健康。所以暑假要多注意避免暴饮暴食。

　　另外，要过规律的生活，放松心态，做好预防，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康的食物。品尝美食为主，不宜一次吃太多或太饱。多吃富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜水果，促进肠胃蠕动。同时，要更加注意不要吃街头小吃摊的食物，防止消化道和胃部疾病。

　　四、药品安全

　　很多家庭都有一定量的各种药物。因为好奇，学生们在父母不在家的时候尽量带他们出去，经常听到吃错药造成的严重后果。所以不能乱吃药，吃错了药会中毒。

　　五、消防自救

　　暑假期间，由于天气炎热干燥，很容易引起火灾。当一些学生放假后独自在家时，不要玩火。不能划火柴，更不能玩打火机。万一发生火灾，学生们无法自救。别慌。打119报警，然后试图逃跑。不要试图自己灭火。如果烟雾呛到，用湿毛巾捂住嘴，逃离现场。如果你打不开门，挥动一条白毛巾或衣服

　　通过同学们的一些了解，有的同学贪图方便，直接去河沟、鱼塘洗澡，有的同学把河沟、鱼塘当成天然游泳池。因为没有大人照顾，加上游泳技术差，安全意识差，事故发生后不知道如何自救，导致悲剧发生。因此，学生在游泳池或其他地方游泳时，必须有父母陪同。不会游泳的同学不要单独下水，会游泳的同学也不要因为逞能而去深水区或水位较深的地方，以免发生危险。在公园或户外玩耍的学生也应注意不要在河流、水库等地方游泳。这些地方不是正规的游泳池，没有完善的防护设备，也没有救生

　　成员。而且水下情况很清楚，在这样的地方游泳很危险。暑假期间一定要在正规的游泳池游泳，有父母陪伴。不管水质如何，你都应该小心避免溺水。

　　七、恶劣天气保护安全

　　最近由于天气变化快，大风、暴雨、打雷、冰雹频繁发生，一定要注意出行安全。在恶劣天气的情况下，你不能避免靠近树木、危险建筑、广告标志等。

　　八、人身安全保护

　　近年来，各种迹象表明，对青少年的虐待呈上升趋势。所以，如果在假期中发现自己身边或陌生人侵犯了自己的身体和不良语言，要及时向父母举报，避免更多的谩骂。不要羞于开口。你要大胆举报，不要怕别人恐吓，积极寻求保护和支持。

　　最后，祝大家暑假快乐平安。

　　暑假安全的演讲稿10

老师和学生：

　　早上好！

　　炎热的夏天即将来临，我们已经在学校完成了一个学期的学习和生活，期待已久的暑假即将开始。在此，我衷心感谢全体师生对我校安全工作的关心和支持！这个暑假7月17日开始，9月2日结束，9月3日正式开始（其中8月10日和9月2日两次有学生返校）。为了让学生度过一个“健康、安全、文明、快乐”的假期，我们在这里举行了一次夏季安全教育会议。我向同学提出以下要求：

　　一、合理安排学习、休息和活动，过一个平和充实的假期。

　　1、不要盲目参加社会上的各种辅导班，努力全面提高孩子的素质。节假日期间，学校和教师不组织任何形式的学生培训活动。学生要制定好暑假计划和日常作息时间表，按照正常作息时间表休息学习，避免长期熬夜、熬夜等不良行为。认真完成学校布置的假期作业，每天保质保量完成一定量的暑假作业，不拖不抄。

　　2、家里有电脑的同学要文明上网，自觉抵制网上的不良信息，合理安排上网时间，不沉迷网络。建议学生每天通过网络、电视、报纸、广播等渠道了解国内外重大事件，养成每天听看时事新闻的好习惯。

　　3、适当参加家务劳动，比如打扫房间、买菜做饭、洗衣服洗碗，能够持之以恒，从小培养自己的动手能力和爱劳动的性格。自觉参加一些有保障、有智力、有身体效益的培训或社会实践活动，参加各种社区活动、社会调查、社会实践等活动，增长见识，开阔视野。丰富你的假期生活，把活动的图片或经历上传到班级博客分享。

　　4、每天坚持阅读有用的课外书，培养良好的阅读习惯。

　　5、安排暑期活动。学生身心都不成熟，缺乏是非观念和辨别能力，不可避免地受到不良因素的诱惑，容易误入歧途。所以活动前要咨询家长，确保万无一失。

　　二、自觉增强安全意识，提高自我保护能力。

　　1、在没有安全设施、救护人员和安全保障的水域游泳；未经允许，禁止外出游泳或在水边玩耍；如果发现其他同伴外出游泳或在水边玩耍，应及时制止并向家长或老师报告；同时，如果发现同伴或有人溺水，应立即呼救，不要盲目救助，以免造成人员伤亡。

　　2、做到交通安全：自觉遵守交通规则，注意交通安全，避免交通事故。不玩过街；过马路时注意过往车辆；12岁以下不能在路上骑自行车；禁止乘坐无证和非法超载车辆。

　　3、注意防火防雷：严禁玩火玩电；遇到雷雨时，拔掉电源插头，关掉电源，不在高楼附近或大树下，避免雷击。遇到火灾等紧急情况时，不要惊慌，学会使用正确的逃生或自救方法。

　　4、注意食品卫生：严禁“暴饮暴食”和吃“三不”食物；从小养成勤俭节约的好习惯，不随便买零食，不吃路边摊的零食，防止食物中毒。

　　5、加强修养。要勇于面对困难和挫折，从小培养克服困难和挫折的能力，学会及时缓解心理压力，保证良好的心理素质。应注意预防

　　遵守社会公德，遵守法律法规，崇尚科学，不违反法律法规，不参加任何封建迷信活动，不参加任何非法集会活动。自觉抵制不良信息的危害，不看不健康的书籍或视频，禁止进入网吧、游戏厅等不适当的娱乐场所，不抽烟、不喝酒、不赌博。不要和坏人陌生人交往。增强法制、防盗、防诈骗的自我意识，提高自我保护能力。

　　同学们，安全不是小事，健康最可贵。祝同学们好好休息，好好学习，加强锻炼，增长身体和知识，培养独立生活能力，养成文明行为习惯，科学安排作息时间，多做有意义的事情，有很多快乐，收获很多，过一个快乐充实的暑假。

　　最后，衷心希望同学们度过一个轻松、愉快、充实的假期，祝各位老师身体健康、工作顺利、家庭幸福！谢谢你！