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震撼人心的即兴演讲技巧有哪些

2023-08-08 13:36:13 高考在线

震撼人心的即兴演讲技巧

1. 了解你的听众

你在为演讲做准备时，应该从听众的角度准备你的信息与内容。研究你的听众，了解他们的痛处，他们的兴趣所在，他们的恐惧、需求与渴望。不要把你的演讲看成一个炫耀自己专业知识的机会。相反，把它视为将听众引上一段旅途的契机，你能够在这段时期内提出新的观点与理念。开始演讲时，你应该“带着良师益友的心态”，最后补充，想想为什么你的听众来到这里听你演讲。

问问自己：我能够给他们什么?我可以提供什么令人们受益的方法?

2.开门见山，切入主题

演讲者最易犯的三个典型错误，通常产生于一场演讲的前几分钟。

第一个错误就是自我介绍，尤其是唠叨冗长的那种。

第二个错误，是告诉听众们你将要说些什么，通常表现为一张写有流程的幻灯片。

第三个错误，是你一开口就滔滔不绝地讲很多跟主题无关的废话。

更重要的是，你浪费了本可以抓住听众注意的最关键的几分钟开场时间。“你的目标应是立刻抓住听众注意力，让他们沉浸其中。”

3. 讲一个故事

越来越多的研究表明，故事拥有转变人们态度、信仰和行为的力量。在制作PPT和决定演讲要点的时候，你要牢牢记住这点。

故事给予信息以意义，帮助你的听众以印象深刻的方式吸收你的信息。第一人称的、关于克服困难或是障碍的故事“能营造气氛”，让听众能够为某件事或是某个人喝彩。如果没有故事可讲，人们通常会使用满是数据与事实的列表与PPT(它们往往让听众不堪重负)，而它们通常只会让听众面露呆滞或冷淡的表情，而故事，能够在更深的感情层面打动听众。

4. 力求鼓舞听众

即使是在内容平淡的内部演讲中(比如说在你的团队面前演说产品发展路线)，你的信息也不应该单调乏味。

“你可以按照时间顺序讲解发展路线，并且讨论不同的产出结果，你也可以激励你的团队去设想可能出现的结果，提醒他们，他们在解决一个颇具挑战性的问题。”

你的演讲应该着眼于目前手头的问题或任务，但你可以添加诸如“意义与目标，创造完成工作的渴望”这样的概念。

5. 产生积极想法

由于怯场而产生的生理反应(心脏砰砰直跳、手掌汗湿和反胃)会被你自己强烈地感觉到，但听众却甚少察觉，必须提醒自己，你看上去并不像你感觉的那样糟糕。

当你的大脑开始进行一个极度消极的循环时，比如说你不断想“我嘴笨，这场演讲肯定会糟透”，你就要试着以积极想法取代消极想法。告诉你自己：“我能做好。我对这个话题充满热情。我相信我已经准备好了。”积极的自我对话对你的信心的提升大有帮助。

6. 检查与预演

为一场重要的演讲做准备的最佳方法之一，就是在听众面前练习。不如面对一位朋友或是一群同事演练，如果有专业老师指导便更好。

在预演之后，他们能够给予你反馈，告知你如何分解内容，以及演讲的哪部分最具效果，还有哪些需要改进。对于高规格的演讲，试着提前观察你要进行演讲的地点，熟悉舞台与环境的感觉。

建议找人拍下你的预演。然后一起仔细检查每一个片段，找到个人特征，改进你的肢体语言与面部表情。目的是确保“你的身体也讲述着你自己要讲述的故事。”

演讲的技巧和方法

1.仪容一定要到位

无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。

2.注意面部表情的到位

面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。

3.演讲时的姿式有讲究

有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。

4.一定要有一定的手势

很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

上台演讲注意事项

1.首先是要自信，克服紧张心理，可以通过自我暗示或者深呼吸的方法来缓解自己的紧张心理。

2.上台之前准备好发言稿，最好能够达到背下来的程度，如果达不到，请熟读发言稿。

3.发言时要声情并茂，必要时可以配以肢体动作。

4.即兴发言时，一定要条理清晰，最好能迅速的罗列出几条，然后再一一展开讲。

5.如果是传达通知，事先自己应先看一遍通知，挑出主要的内容，传达时尽量缩短时间。因为毕竟现代社会节奏很快，大家都很忙，不要耽误大伙时间，否则会引起反感。