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高分经验之家长须知有哪些

2023-08-14 12:51:10 高考在线

家长应该了解这五个心理学规律

1.小考都挺好，大考就砸锅(詹森效应)

曾经有一名叫詹森的运动员，平时训练有素，实力雄厚，但一到赛场就会失利，自己和他人都很失望。由此人们把这种平时表现良好，因缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象称为“詹森效应”。

在现实生活中也有不少类似现象,平时名列前茅的学生一到大考，就发挥失常，表现出紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里一片空白。其主要原因是学生对结果期望值过高，想要成功，又怕失败，患得患失，压力过大。结果造成大脑皮层兴奋与抑制失衡，植物神经功能紊乱，各种症状就随之而生。

启示：要教会孩子注重过程，淡化结果。学会关注过程中的付出与收获，而不仅仅是看结果如何。

2.给孩子留点“空白”(超限效应)

马克·吐温听牧师演讲时，最初感觉牧师讲得好，打算捐款;10分钟后，牧师还没讲完，他很不耐烦，决定只捐些零钱;又过了10分钟，牧师还没讲完，他决定不捐了。在牧师最终结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。这种由于刺激过多、作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限效应”。

启示：孩子考试没考好，有的父母只要一看到孩子看电视或者玩游戏就会跟孩子提起没考好的事情，让孩子感觉“又来了”，使孩子从最初的内疚不安到后来的不耐烦最后反感讨厌。父母对孩子的批评不要超过限度，犯一次错，只批评一次。这样，孩子才不会觉得同样的错误被“揪住不放”，厌烦、逆反的心理也会随之降低。

3.怎样才能激发学习兴趣(德西效应)

当一个人做一件事很开心时，提供奖励反而会减少这项活动对他的内在吸引力，这就是所谓的“德西效应”。

启示：不要随便奖励孩子，并不是所有的奖励都会让孩子更愿意做一件事，奖励也会浇灭他们对一件事的兴趣。

4.谁都喜欢“够得着”的目标(登门槛效应)

“登门槛效应”又称“得寸进尺效应”，是指一个人一旦接受了他人一个微不足道的要求，这个人为了给他人留下前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

1966年美国心理学家曾做过一个实验，实验者到两个居民区劝人在房前竖一块写有“小心驾驶”的大标语牌。在第一个居民区直接提出这个要求，结果遭到很多居民的拒绝，接受的仅为被要求者的17%。在第二个居民区，先请居民在一份赞成安全行驶的请愿书上签字，这是很容易做到的小小要求，几乎所有的被要求者都照办了。几周后再向他们提出竖牌的要求，结果接受者竟占被要求者的55%。

启示：在帮助孩子养成好习惯时，我们不要在最初就给孩子设立一个难以完成的大目标，而要根据孩子的能力制定他们“够得着”的目标。比如，希望孩子养成快速写作业的习惯，我们可以先让孩子从自我分析开始;第二个阶段在学校完成三项作业;第三个阶段九点以前完成等等，根据自身情况制订一个时间段(一周、半月或一个月)养成一个好习惯的目标。

5.面对压力怎么办(齐加尼克效应)

因压力导致心理上的紧张状态，被称为“齐加尼克效应”。

法国心理学家齐加尼克曾作过一次实验：他将受试者分为两组，让他们去完成20项工作。期间，齐加尼克对一组受试者进行干预，使他们无法完成任务，而让另一组顺利完成任务。结果发现：虽然所有受试者接受任务时都显出紧张状态，但顺利完成任务者，紧张状态随之消失;而未能完成任务者，紧张状态持续存在，他们的思绪总是被那些未能完成的工作所困扰，心理上的紧张压力难以消失。

启示：孩子完不成作业或完不成学校的任务时，虽然表现得满不在乎或者逃避，其实他们的内心很焦虑。在这种情况下，指责只会让他们更有压力，更加逃避。和孩子一起，帮助他们完成任务，才是解决问题最好的办法。

家长应该帮孩子进行学习布局

小学生进入初中首先遇到的问题是不会听讲、不会记笔记，会的做不对。小学知识比较简单，偶而听一耳朵就能明白，没养成听讲和记笔记的习惯。中学知识相对连贯性和逻辑性更强，一个点没听明白，另外一个点接不上，导致不会做题。所以小学时候家长可以有意识进行听力和坐功练习，比如听完一个故事后让孩子进行复述，学习钢琴和其他乐器，并不是要成为音乐家，让孩子得坐得住，静下心来。

小学时候有意识可以培养孩子做笔记的习惯，我看很多家长小升初时候帮助孩子记笔记，我认为这需要对孩子进行锻炼。记笔记记多了，慢慢就知道该记什么，不该记什么。

最重要的两件事情，一个是改变思维习惯，一个是做好文科知识的积累。

改变思维习惯，中学和小学最大的区别，在于理科中以字母为主，而小学生总是把字母当成一个具体的整数去思考，举特例不考虑一般情况。无法将数的范围从自然数扩展到有理数和实数，需要很长时间去改变这种思维习惯。文科知识的积累在初一做好也很关键，初一理科学习任务相对较轻，思维量不大。需要做好语文与英语的词汇和阅读的积累，想总成绩拨尖靠的是各科均衡，不可能一科、两科打天下。尤其是小学很多很聪明的小男生，语文和英语是弱项，到初三想短时间补上来难度相当大，记忆量太大，不可能牢固和扎实。再加上物理和化学难度的增加，初三只能疲于应付，很容易失去斗志。初一时间比较充裕，做点文科知识储备工作很有必要。

家长做什么?

督促认真完成作业，检查课堂笔记的整理情况，及时改正不良学习习惯。

关于初二：初中最关键的时期，60%的内容都在这一年完成。

做好文科积累和理科学习方法和思想的提炼。文科积累需要日积月累，长期坚持很重要，英语尤其是阅读量三年需要达到15万字。学习有余力的可以考虑初二开始阅读初三的文章，初三能阅读高一、高二的文章那样中考是游刃有余了。语文课外阅读的积累也很重要，多读多写多背是家常便饭。当阅读和写作成为一种习惯的时候，就好办了。兴趣和爱好是需要时间来积累和培养的。理科数学的知识难度开始增大，物理开始学习，新学科让很多孩子不适应。要让随时思考成为一种习惯，更重要!!!

数学从知识点上来说60%的知识点在初二完成，需要有扎实的基础知识作保障，难题是需要从基础知识入手寻找突破点。初一、初二重视基础知识的理解很重要。

初中生该如何打好学习基础?

1、初一初二关注成绩是无效的(初中前两年是打基础的，实力是初三才体现的)。

2、学习过程、态度是决定一切的(第一次开家长会听老师讲觉得有点空洞，不竟然间孩子的表现证明老师的话是绝对没错的)。

3、初一初二多读书是很重要的(用心读老师推荐的书是积累知识的最好办法，效果到初三才显露的)。

4、培养孩子思考习惯、学习习惯是任重道远的，家长必须配合老师才能实现的。

5、了解时事关心生活比课本学习更重要的(现在的教育是培养素质的，纸上谈兵考试时肯定拿不了满分的)。

6、上了重点中学是没必要上太多补习班的(与买东西时只选对的不选贵一样的道理的，只选孩子需要的坚决不听培训机构忽悠是需要有定力的)。

7、初中的孩子正确引导是不会早恋的(严格控制上网是必须的)。

8、青春期没那么可怕的(与孩子斗志斗勇的手段是要多与同学家长沟通的)。

9、老师告状后家长不能气急败坏的(问清缘由以说服教育为主，实在没办法可以冷处理的)。

10、学英语必须要背单词的(课后的单词至少要背几遍的，到初三还找不到初一二年级的课本是不行的)。

11、男孩子是有潜力的，关键是激发其潜力是很难的(成绩忽上忽下不可怕，可怕的是家长的心脏不够强壮的)。

12、不打算初中毕业就送出国的就必须要升重点高中的(有点钱又不够孩子出国读书消费的家长最揪心的)。

13、学好语文是有难度的(答题的技巧老师会教好的，但答题的思想是要家长培养的，也是语文不好的家长永远困惑的)。

14、物理是要理性思维的，男孩天生有天赋的(物理学不好是不够努力的)。