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眼睛累喝什么茶

2023-08-16 20:14:10 高考在线

　　1、杞菊绞股蓝茶

　　取枸杞15克、杭白菊10克、绞股蓝15克，一齐置于养生壶内，加入清水1升，煎煮40分钟即可，代茶饮。茶味甘凉可口，能益气健脾、化痰止咳、清热解毒、养肝明目。

　　2、黄芪杞枣茶

　　取生黄芪10克、枸杞15克、红枣3枚（去核），一齐置于养生壶内，加入清水1升，煎煮40分钟即可，代茶饮。本方能补益气血、益精明目、宁心安神。