-
相关文章
煮泡面可以加什么配菜 煮泡面可以加哪些配菜
2023-08-17 09:16:11大枣过期了还可以食用吗 过期的大枣能吃吗
2023-08-12 23:45:21土豆淀粉和玉米淀粉的区别和用途是什么 土豆淀粉和玉米淀粉有什么区别
2023-08-09 12:43:31芡粉有什么作用 芡粉有什么用途
2023-08-05 05:30:45口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值
2023-08-18 22:52:19如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法
2023-08-03 01:40:50游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招
2023-08-16 11:23:58煮泡面可以加什么配菜 煮泡面可以加哪些配菜
2023-08-17 09:16:11大枣过期了还可以食用吗 过期的大枣能吃吗
2023-08-12 23:45:21土豆淀粉和玉米淀粉的区别和用途是什么 土豆淀粉和玉米淀粉有什么区别
2023-08-09 12:43:31芡粉有什么作用 芡粉有什么用途
2023-08-05 05:30:45
玉米的用途和功效有哪些 玉米的用途和功效具体有哪些
2023-08-10 23:44:50 高考在线
1、健脾益胃
大家都知道吃粗粮好处多多，而且玉米也是很美味的粗粮之一。玉米味甘，甜，适合养胃。因而有健脾益胃的作用。
2、抗衰老
玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
3、防癌
玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
4、美肤护肤功效
粗粮含有重要的维生素B家族、赖氨酸和微量元素硒，它们的作用是保护神经传导和肠胃功能。对皮肤有很好的效果。
